Правилната грижа за всички възрасти
Изглеждате сияйни и здрави на 30, 40 или 50 години? Въпросът е и на правилна грижа. Тъй като кожата има различни нужди във всяка възраст.
Кожата на новородените бебета е прекрасно закръглена. Но едва когато се роди дете, кожата му започва да старее. Въпреки грижите. Съдържанието на мазнини, поддържащи колагена и еластичните влакна, намаляват с възрастта, тялото доставя на клетките по-малко кислород и хранителни вещества и способността на кожата да се регенерира намалява. Той става по-сух, по-тънък и губи своята еластичност.
Това е постепенен процес, който отнема десетилетия. В допълнение към гените, преди всичко външните фактори определят колко бързо някой остарява: слънчевата светлина, цигареният дим, алкохолът, малко сън и лошото хранене влияят върху кожата и я правят увиснала и набръчкана на ранен етап. Следователно кожата на 30-годишно дете има различни нужди от тази на 50-годишно дете. За да може кожата да запази защитната си функция и да не изсъхне преждевременно, тя трябва да се грижи по подходящ за възрастта начин.
Един прост тест може да покаже на каква възраст всъщност е кожата от биологична гледна точка и от какви грижи се нуждае. За целта хванете гънката на кожата на гърба на ръката с два пръста, задръжте я за около десет секунди, пуснете отново и наблюдавайте колко време е необходимо, за да изчезнат всички бръчки и следи. Ако бръчката изчезне незабавно, кожата има биологична възраст от 20 години. Ако отнема до 2 секунди, това е 30 години, с 3 секунди 40 години, с 4 секунди 50 години и с 5 секунди и по-дълго кожата е на 60 години и повече.
От 20: Само с добра защита на слънце
На 20-годишна възраст кожата е в най-добра форма: кожните клетки се нуждаят само от около 28 дни, за да се обновят. Кожата е стегната и еластична, леката грижа е достатъчна. Все още няма признаци на бръчки по лицето. Но в тези години основата се полага за по-късно. Всеки, който се пече на слънце без добра защита, по-късно ще получи касовата бележка. Защото кожата не забравя.
Следователно необходимостта от час в млада възраст е: Предотвратяване на преждевременно стареене на кожата. Колкото по-рано започнете, толкова по-добър е резултатът. След почистване на кожата сутрин и вечер трябва да се приложи овлажнител. За да предотврати увреждането на кожата и бръчките, дневният крем трябва да има такъв. До 20-годишна възраст повечето хора имат това, което е известно като комбинирана кожа: Т-зоната на челото, носа, устата и брадичката е мазна и склонна към черни точки и пъпки, докато останалата част от лицето може да бъде нормална или суха. Почистваща маска веднъж седмично ще помогне за лечението на Т-зоната.
Грижа за кожата от 30: какво е важно сега?
Кожата постепенно става по-суха, грижите трябва да са по-богати. На тази възраст кожата произвежда около 30 процента по-малко мазнини, отколкото преди десет години, така че мастната тъкан в подкожната тъкан отслабва. Тялото също така произвежда по-малко колаген. Следователно кожата вече не се поддържа и подплащава толкова добре - съединителната тъкан намалява. Освен това порите на кожата се разширяват и кожата започва да изтънява. Могат да се видят първите линии на израз, причинени от смях, мигане и говорене. Сутрин след ставане лицето вече изглежда леко набръчкано. Но това отшумява в течение на деня.
Грижата за кожата сега трябва да бъде по-богата - особено що се отнася до влагата. Поради това специалните маски и вещества като хиалуронова киселина и урея, които могат да свържат много влага, са разумна стратегия против стареене от около 30-годишна възраст. За да предотвратите задълбочаването на бръчките около очите, кремът за очи е задължителен. Дневният крем определено трябва да съдържа слънцезащитен фактор, не само през лятото. Не забравяйте врата и деколтето си, когато нанасяте крем - това е мястото, където кожата се набръчква особено бързо.
Грижа за зряла кожа от 40г
В началото на 40-те години бръчките около очите и устата се задълбочават. Очната област изглежда уморена и могат да се появят торбички под очите. На челото все по-често се образуват кръстосани бръчки. На тази възраст кожата става по-суха и губи своята еластичност, тъй като се произвежда все по-малко колаген - това трябва да се балансира по време на грижата. Хормоналните колебания също благоприятстват черните точки и пъпките. Тенът губи сияйния си вид, изглежда скучен и петнист.
Редовните маски осигуряват влага и стягат кожата. Хранителните серуми или продукти за грижа за кожата с концентрирана хиалуронова киселина запълват кожата на тази възраст и намаляват по-дълбоките бръчки. Дневен крем с UV защита предотвратява по-нататъшно увреждане на кожата от слънчева светлина. Почистването на кожата трябва да се закръгли с пилинги, за да се премахнат мъртвите рогови люспи и да се стимулира регенерацията на кожата. Това прави тена да изглежда свеж и предотвратява дефекти по кожата. За зоната около очите се препоръчва богат, стягащ крем за очи. Производството на колаген може да засили грижата с ретинол. Изглажда бръчките и усъвършенства тена. Нанесете стягащ лосион върху цялото тяло.
От 50: кожата става по-взискателна
През петдесетте години кожата започва видимо да увисва. На тази възраст бръчките прерастват в бръчки - особено около носа и устата; по-силните грижи против бръчки вече имат смисъл. Контурите на врата и брадичката се размиват - може да се развие двойна брадичка. Носът и ушите започват да растат. Кожата изглежда едропориста и показва старчески петна. Освен това става забележимо по-тънък и по-сух. Кожата на шията и деколтето има тенденция да се набръчква повече, отколкото на лицето, тъй като мастната тъкан е особено тънка там.
Ежедневната защита от слънце трябва да е по-висока, тъй като кожата сега произвежда по-малко пигмент и по-бавно потъмнява. Грижата за деня и нощта на тази възраст трябва да съдържа вещества против стареене като ретинол, витамин С или коензим Q10. Всички те стимулират образуването на колаген и по този начин изглаждат кожата. Хиалуроновата киселина помага на кожата да задържа вода и я прави по-пълна и гладка. Витамин Е в крема за грижа за кожата улавя свободните радикали. Седмичните пилинги и маски почистват кожата и усъвършенстват порите. Специални кремове действат срещу пигментни петна по ръцете. Не забравяйте редовните стягащи грижи за цялото тяло!