Правилната грижа за лицето за вашата кожа ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ
Правилна грижа за лицето Как да получите страхотен тен и перфектна кожа
Първо, хората се гледат в лицето. Харизмата ни е особено важна за първото впечатление. И ние можем да повлияем на това. Чрез нашето изражение и тена ни. Здравата, свежа, добре поддържана кожа на лицето неволно ви кара да изглеждате симпатични и привлекателни. За да не разваляме първото впечатление, което правим върху нашата среда, сме събрали най-важните съвети за цялостна успешна грижа за лицето с подкрепата на мюнхенския дерматолог Патриша Огилвие.
Кога трябва да започнете да използвате грижа против стареене?
По принцип колкото по-рано, толкова по-добре. Обновяването на клетките се забавя с около 25 години. Еластичността на съединителната тъкан намалява и складираният колаген се натрупва само бавно. "Освен това производството на антиоксиданти намалява. Това означава, че кожните клетки стават по-чувствителни към вредното въздействие на свободните радикали от околната среда и отработените газове", казва експертът. Средства: От около 25 трябва да нанасяте крем за предотвратяване на стареенето на кожата.
Перфектната грижа за лицето от 20г
Когато сте в началото на двадесетте, нямате нужда от кремове против стареене за грижа за лицето - тялото ви ще се възползва много повече от упражнения, здравословна диета, чист въздух и достатъчен сън.
Правилната сутрешна рутина за млада кожа
Лек овлажнител е напълно фин през двадесетте години. Продуктите за грижа против стареене биха били твърде богати и дори биха могли да доведат до поява на пъпки по младата кожа - особено ако все пак сте склонни към петна. По-подходящ е лек овлажнител с възможно най-висок слънцезащитен фактор. Защото: UV лъчението причинява непоправими щети на кожата. През двадесетте години те все още се крият в тайна, но от 30-годишна възраст излизат на повърхността под формата на бръчки и пигментни петна, ако не се защитим адекватно в млада възраст. Затова не излизайте навън незащитени и никога, наистина никога (!) В солариума - и се въздържайте от пушене.
Вечерна рутинна грижа през двадесетте
Преди да си легнете, трябва добре да почистите кожата си - дори ако не използвате грим. Особено на двадесет години много жени все още са измъчвани от пъпки. Нежен почистващ гел и тоник за лице със салицилова киселина противодействат на кожните примеси. След това трябва да нанесете лек овлажнител - но още по-важно е красивата кожа да получи достатъчно сън ...
Правилната рутинна грижа за лицето от средата на 20-те години
Превенцията е по-добра от последващата грижа! За грижа за кожата това означава от 25: Идеалното време да започнете с леки продукти против стареене е сега! Уверете се, че продуктите ви за поддържане съдържат антиоксиданти. Това са съставки като витамин С и Е. И двете имат способността да правят свободните радикали безвредни и по този начин да предпазват кожата от признаци на стареене, преди да станат видими.
Дневна грижа в края на двадесетте
Тъй като кръвоснабдяването на кожата става все по-лошо от средата на 20-те години, сега тя постепенно става по-суха. Д-р Ogilvie съветва: "Помогнете на тена си да остане здрав и свеж рано с много влага." Например чрез прилагане на хидратиращ серум преди дневна грижа. Кожата около очите трябва да се подхранва и овлажнява със специални кремове с хиалуронова киселина. Защото тук обикновено първо виждате бръчки.
Вечерна грижа за лицето от 25
Преди да си легнете, добре е да почистите добре лицето си, за да премахнете грима, потта, излишната кожа и остатъците. Тогава е точното време за нощна и очна грижа.
Съвети за грижа за кожата за жени над 30 години
На 30 се появяват първите бръчки по лицето, особено около очите. С правилната рутинна грижа можете да противодействате на допълнителни признаци на стареене и видимо да освежите тена си.
Сутрешната рутина през тридесетте
Сега кожата става все по-суха. Затова интензивните серуми, лосиони и кремове за грижа за кожата с овлажнители като витамин Е, хиалуронова киселина или алое вера стават все по-важни.
Винаги обръщайте внимание на правилния ред на продуктите за перфектна грижа за лицето. Първо трябва да се нанасят леки, воднисти продукти, а накрая тежки кремове. Защото: Ако дебел крем вече е върху кожата, анти-стареещите съставки от по-леките продукти вече не могат да проникнат в тежкия слой крем и вече не действат. За рутинната грижа това означава: първо почистване, след това серум, със суха кожа допълнително лосион и след това грижа за очите и крем с лека защита.
На 30 години нощната грижа става по-важна
Вечер рутинната грижа е много по-кратка. След почистване обикновено е достатъчен нощен крем за лице и очи.
От каква грижа за лицето се нуждае кожата на четиридесетте?
„Много хора не се дразнят със своите линии за смях, докато станат на 40, когато са трайно изписани на лицата им, така че да останат видими дори без да се смеят“, казва Огилви. Решението: Интензивни съставки против стареене, които запълват кожата отвътре и по този начин я стягат.
През 40-те години кожата се нуждае от повече защита през деня
Използвайте богат дневен крем с интегриран слънцезащитен фактор. Трябва да се грижите за пачи крак и тъмни торбички с овлажняващи подложки. „Бръчките и тъмните петна могат да бъдат чудесно намалени от многозадачната активна съставка ниацинамид“, казва д-р. Огилви. "Той осигурява равномерен тен, намалява загубата на влага в кожата и стимулира обновяването на клетките на повърхността на кожата. Чрез допълнително стимулиране на образуването на колаген, еластичността на кожата се увеличава - за значително по-свеж външен вид." И: Винаги помнете да носите слънцезащитни и слънчеви очила.
Леко почистване и интензивни грижи вечер
Преди сън използвайте серум, нощна грижа, грижа за очите - в този ред. За да поддържате оптимално кожата си по време на регенерация, изберете по-меки алтернативи за почистване на лицето, като измиващи кремове и почистващо мляко вместо гел.
Правилна грижа за кожата на 50+
Петдесетте години са времето на сътресенията: тялото спира производството на колаген и естроген, което означава, че кожата губи своята еластичност и влага. Също така пигментните петна от увреждане от слънцето през последните десетилетия са ясно видими. Но не се притеснявайте: с правилната грижа нищо от това не е толкова диво.
Фитоестрогените са оптимални през 50-те години
Продуктите с висок слънцезащитен фактор и антиоксиданти са задължителни за вашата ежедневна грижа - особено ако сте склонни към пигментни петна и искате да се отървете от тях. Така наречените фито-естрогени са идеални за противодействие на падащото ниво на естроген. Серумите и кремовете с тази съставка стимулират обновяването на клетките и производството на колаген - и по този начин отново правят кожата малко по-стегната.
Регенериращата нощна грижа е по-важна от всякога
Точно както през четиридесетте, вечерното почистване трябва да бъде възможно най-леко. Грижата за серума и очите все още е задължителна. За крема се отнася следното: „Препоръчително е да използвате регенериращ нощен крем в рамките на една и съща линия за грижа, тъй като активните съставки в една линия се допълват перфектно“, съветва експертът.
Намирането на правилната грижа за лицето не е толкова трудно
Пътят към добре поддържаната, здрава и красива кожа на лицето може да звучи като много работа сега. Но изобщо не е така. След като намерите подходящите за вас продукти, бързо разработвате рутинна серумна, очна, дневна и нощна грижа. Насладете се на времето, в което се грижите за себе си и правите кожата си добра. Наградата под формата на красив, свеж тен и дълга кожа без бръчки може да се възхищава в огледалото всеки ден. Така че си заслужава!