Правилната грижа за кожата след сауната Kölner Stadt-Anzeiger
Влезте тук
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 250 статии KStA-PLUS на седмица
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Спасителен хеликоптер в действие: Пожар с няколко ранени в настаняване в Бергхайм
Правилна грижа за кожата след сауната
Все повече хора в Германия използват здравословните ефекти на сауната. Все пак мненията се разминават относно „правилната“ грижа за кожата, която следва. Докато някои експерти по кожата препоръчват да се прилага лосион след сауната, други яростно го отхвърлят. Въпреки това няма общо взето правилен начин на действие за всички типове кожа. По-скоро правилно е това, което се чувства добре. И това зависи най-вече от това колко чувствителна е кожата на отделния посетител на сауната и дали човек страда от невродермит или обикновено суха кожа или е от здравите типове кожа.
Вярно е, че самата сауна вече е част от грижата за кожата. Топлината в сауната засилва кръвообращението, порите на кожата се отварят и потта се отделя. Мъртвите кожни клетки се разхлабват, когато потта се оттича. В допълнение, посещаването на сауна редовно укрепва естествената защитна мантия на кожата, която има стойност на рН между пет и шест. Следователно последващ душ без сапун или душ гел е достатъчен. Но в зависимост от това колко и кои аромати излъчва тялото с изпотяване, всеки може сам да реши дали би искал все пак да използва душ гел. Препоръчително е обаче да се използва pH неутрален продукт, за да не се разруши защитният киселинен слой. Силно парфюмирани сапуни или гелове също трябва да се избягват, тъй като те могат да причинят дразнене на кожата.
Кожата се чувства мека и гладка веднага след сауната. Едва когато взаимодействието на топлината и студа приключи и кожата се адаптира към нормалната среда, някои хора развиват силно чувство на напрежение. Това е така, защото топлината в сауната втечнява мазнините в кожата, емулгира ги в потта и ги изплаква с водните процедури. Следователно, според Германската уелнес асоциация, повторното напояване на кожата с подхранващ крем е необходимо след посещение на сауната.
И тук се препоръчват рН неутрални лосиони. Докато хората с нормална до мазна кожа могат да се справят без кремообразната грижа след сауната, хората със суха кожа се съветват да използват емулсия вода в масло. Агентът обаче трябва да се прилага само когато тялото вече не се изпотява, така че в идеалния случай половин час след последната сесия в сауната и последния душ. Тогава порите, които са били добре почистени чрез посещение на сауната, не могат да бъдат запушени и кожата получава достатъчно въздух и грижи едновременно. (mp)