Правилна грижа за кожата; Коса в училище за рак на рак
Бъди красив. Чувствате се добре в собственото си тяло. За миг забравете болестта. По време на терапията на рака правилната грижа за кожата и косата е важна не само от физическа гледна точка. Добре е и за душата, когато от огледалото ви гледа добре поддържано лице.
За съжаление терапията на рака рядко е без странични ефекти. Независимо дали става въпрос за химиотерапия, лъчева, хормонална или хирургична терапия: кожата и косата обикновено са засегнати.
Например химиотерапията има за цел да убие бързо растящите клетки и да предотврати клетъчното делене. Това може да забави растежа на тумора. Тъй като обаче клетките на кожата и лигавицата също се обновяват бързо, лекарствата обикновено атакуват и кожата. Лъчевата терапия и новите, целенасочени терапии също могат да имат неприятни странични ефекти върху кожата.
Засегнатите стават по-податливи на кожни инфекции (предизвикани от гъбички или херпесни вируси например). Кожата сърби, стяга или изтръпва и е по-чувствителна към слънчевата светлина. Някои пациенти могат да получат зачервяване на кожата и люспите, а понякога и пигментни петна.
Видео: Дерматологични странични ефекти
Прим. Унив. Професор доктор. Франц Траутингер говори за страничните ефекти на раковите терапии, които се проявяват върху кожата.
Правилна грижа за кожата
По време на терапията се мийте предимно с топла (не гореща!) Вода и използвайте само меки душ гелове и шампоани без сапун. Избягвайте да използвате груби кърпи и твърди четки, както и прекомерно почистване. Също така трябва да избягвате пълни бани по време на терапията, тъй като това също изсушава кожата. Най-добре е да обсъдите избора на подходящия крем за кожа с Вашия лекар.
Говорейки за крем: През зимните месеци трябва да внимавате специално кожата ви да не изсъхне. Вашият лекар ще ви помогне да намерите правилния продукт за грижа за кожата. През лятото защитата на кожата от слънчевата UV светлина е от съществено значение, тъй като някои лекарства правят кожата по-чувствителна към слънчевата светлина. Ако загубата на коса се случи в резултат на химиотерапия, скалпът трябва да бъде особено защитен от слънцето, тъй като обикновено е много чувствителен към слънчева светлина. Препоръчват се слънцезащитни кремове с поне слънцезащитен фактор 15.
Необходимо е внимание и при грижа за белези. Тук е важно да се консултирате с лекар, особено когато става въпрос за почистване на прясно оперирана тъкан. Кожните обриви или кожни промени, подобни на акне, също трябва да бъдат изяснени от лекар във всеки случай и да не се лекуват независимо!
Често следствие от химиотерапията е така нареченият синдром на ръката и крака. Това води до зачервяване или малки пукнатини по дланите на ръцете и стъпалата, кожата става особено чувствителна в тези области.
Избягвайте изпотяване, натиск или триене върху тези части на тялото, доколкото е възможно. Уверете се, че обувките не се щипят и че чорапите са от естествени влакна.
Избягвайте прекомерно натоварване, като дълги разходки или повдигане и носене на тежки товари. Уверете се, че ръцете и краката ви се грижат правилно и кожата не изсъхва. Важно: Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, ако имате тези симптоми!
При химиотерапия и така наречените „целенасочени терапии“, обезцветяването и промените в ноктите могат да възникнат като странични ефекти. Често пъти ноктите изтъняват и стават по-чупливи и се образуват канали. Подстригвайте ноктите си доста кратко за времето на терапията и внимавайте да не се скъсат. Носете ръкавици, когато извършвате домакински задължения като почистване или миене, за да защитите кожата и ноктите си. По време на лечението трябва да се въздържате от използване на лак за нокти. Погледът върху ноктите ви казва на опитни лекари как върви кръвообращението ви. След приключване на терапията отново е възможно боядисване.
Грим и перманентен грим
Погледнете се в огледалото и заблестете: Гримът не помага срещу страничните ефекти от терапията на рака, но увеличава благосъстоянието. Кожата изглежда по-свежа и здрава, бледността и дефектите са покрити. Много хора се чувстват по-добре, когато могат да направят нещо за тялото си и външния си вид.
Ако сте използвали грима редовно преди заболяването си, обикновено можете да продължите да го правите както обикновено. Можете да попитате Вашия лекар дали можете да продължите да използвате предпочитаните козметични продукти или трябва да преминете към алтернативни, по-меки продукти.
Преди да нанесете грим, трябва добре да измиете лицето си. Използвайте мек почистващ лосион за това и нанесете нежен хидратиращ крем под грима, за да не изсушите допълнително кожата си. По-малки белези или зачервявания могат да бъдат покрити с водоустойчива специална козметика (камуфлаж). Важно: Не прилагайте козметични продукти върху пресни белези или възпалени участъци от кожата!
Различни терапии също могат да изсушат устните, така че използвайте редовно продукти за грижа за устните. Ако обичате да носите червило, трябва да нанесете и богат продукт за грижа отдолу.
Ако терапиите често ви уморяват и изглеждат изтощени, специален коректор може да ви помогне да скриете тъмните кръгове и да изглеждате по-лъчезарни. Това обикновено се прилага върху грима, но може да се използва и самостоятелно. Не забравяйте да изберете нюанс, който се съчетава добре с вашия тон на кожата.
В резултат на химиотерапията, миглите и веждите често падат в допълнение към косата на скалпа. Това може да промени изражението на лицето ви. Ако веждите са по-тънки, можете да ги напълните със специален прах (прах за вежди). Отделни косми също могат да бъдат проследени с молив за вежди. Уверете се, че сте избрали максимално естествена форма и цвят. Очна линия с молив или очна линия може да отвлече вниманието от изгубените мигли.
Ако нямате опит в грима или искате да получите нови идеи поради променената ситуация, можете да получите помощ и съвет в различни курсове. Много групи за самопомощ провеждат редовно курсове за грим за пациенти с рак. Видео уроците на уебсайтове като YouTube.com също са добър източник на козметични съвети.
Използването на перманентен грим трябва да бъде внимателно обмислено. Тази форма на козметика е вид татуировка. Например, линията на миглите е изпълнена с пигменти, за да придаде на лицето естествен вид. Тези лечения обаче могат да се извършват само преди или след приключване на терапията! Нека професионален доставчик ви посъветва.
рокля
По принцип трябва да носите широки дрехи от естествени влакна, за да не натоварвате допълнително и без това стресираната кожа. Внимавайте за още разфасовки; освен това панталоните, чорапите и пуловерите не трябва да се врязват в тях.
С правилния избор на облекло можете да скриете всички промени в образа на тялото си, след като сте завършили терапията с рак. Това се отнася например за наддаване или загуба на тегло, подуване и лимфедем и премахване на части от тялото като гърдата. В допълнение, свободното облекло е подходящо след операция в стомашно-чревната област, например ако имате изкуствен анус (стома).
коса
Често срещан страничен ефект от химиотерапията е косопадът. Клетките на корените на косата обикновено се обновяват бързо и поради това се увреждат от цитостатиците. Това засяга не само косата на скалпа, но и цялото окосмяване по тялото. За външни лица загубата на коса обикновено се вижда само когато пациентът е загубил повече от половината от косата на главата си.
Тежестта на косопада варира при всеки пациент. В допълнение към предразположението, решаващите фактори са изборът на използваните лекарства и тяхната дозировка. Обикновено корените на косата ще се възстановят след края на терапията и косата ще порасне напълно.
По време на химиотерапията трябва да използвате меки шампоани и хладка вода, за да се грижите за косата си - подобно на грижата за кожата. Ако косата ви падне, внимавайте скалпа да не изсъхне.
Пациентите с рак се справят с косопада по различен начин. Докато някои страдащи могат да се примирят с новия си вид, животът с плешива глава е голяма тежест за другите.Ако последното се отнася за вас, можете да направите перука за вас. Най-добре е да започнете да се оглеждате за подходяща перука преди терапията. Това също ви дава възможност да настроите перука, която най-точно отговаря на вашата собствена прическа. Ако носите перуката, преди да сте загубили цялата си коса, външните хора обикновено ще забележат разликата по-малко.
В случай на заболяване, свързано с косопад - какъвто е случаят с химиотерапията - можете да накарате Вашия лекар да предпише перука. Можете да подадете тази рецепта на вашия доставчик на здравно осигуряване и да я одобрите и след това ще получите финансова субсидия. Степента, в която здравноосигурителните дружества участват, варира. Попитайте предварително вашата здравноосигурителна компания колко ще бъдат покрити разходите, за да не ви се налага да се сблъсквате с неочаквани разходи.
Някои хора се подстригват по-кратко преди започване на терапията. При късите прически често е по-малко забележимо, когато косата изтънява.
Носенето на шапки, шалове или шапки също помага на мнозина да се чувстват по-комфортно в ежедневието. Шаловете могат да се връзват и носят по много различни начини, което ги прави приятна алтернатива на перуките. В интернет можете да намерите многобройни съвети и инструкции.
След като химиотерапията приключи и косата е израснала, можете да поддържате косата си както преди лечението. След това отново е възможно посещение на фризьор, къдрене и боядисване на косата.
Научно противоречиво е дали загубата на коса може да бъде избегната по време на химиотерапия чрез използване на лекарства или помощни средства като студени абсорбатори. Въпросите по тази тема трябва да бъдат изяснени с Вашия лекар.
Полезен ли беше този текст за вас?
Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at
Автори:
Филип Пфлегер, д-р мед. Керстин Леермайр
Редакторска редакция:
Силвия Хехер
Актуализирано на: 01/08/2014 | 16:47