Правила за наддаване на тегло, фаза на круиз - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Публикувано на 20.04.2011 г. в 19:12
просто исках да ви попитам наддавате ли преди и по време на менструацията и колко?
А също и след колко време отслабвате благодарение
Публикувано на 20.04.2011 г. в 19:26
Така че да, вярно е, че приемаме няколко грама (вижте приблизително 1 кг) за нашата Червена зона, но уверявам ви, че не е мазнина, а просто задържане на вода, обикновено губите доста дни след края на менструацията.
Пример: Имах ги миналата седмица и загубих само 500 грама през седмицата, тази седмица знам, че щях да загубя повече!
Така че не се притеснявайте за това, нормално е!
Публикувано на 20.04.2011 г. в 19:31
Прав съм в темата ^^. И да, лесно качвам два килограма. Особено вода, съвсем просто, до степен, че трябва да сваля пръстените си и да съм стегнат в сандалите си.
Освен това ми дава почти нетърпимо желание за захар, което ме кара да ям повече от обикновено. Така че съм склонен да бъда по-помирителен със себе си, дори ако това означава да се оставя да отида малко прекалено. Но като цяло всичко започва отново в рамките на 48 часа (там, всъщност говоря за общи положения. За по-точна информация в картата на плана: утре!) Хм.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 20/04/2011 в 20:01
Аз също, когато съм точно в него, взимам 1кл
Публикувано на 20/04/2011 в 20:05
Също понякога дори можех да го видя pdt пример за периода на овулация вчера + 1KG по скалата и снощи - 800gr и тази сутрин нормално, сякаш нищо не се е случило! за жените сме твърде сложни.
Публикувано на 20/04/2011 в 20:57
ах добре, успокоявам се с вашите показания, защото взех почти 1 кг назад, не е хубаво.
Трудно е да си жена хаха.
Целувки на всички и успех
21
Публикувано на 20.04.2011 г. в 21:07
Променлива е, между 0g и 3 kg от това, което успях да споделя с други жени.