L; хипогликемия, твърде ниска кръвна захар Франция

Ние наричаме хипогликемия (или по-просто хипо) ниво на кръвна захар от 0,7 g/l или по-малко. При някои хора избраната стойност може да бъде малко по-ниска (бременни жени) или по-висока (възрастни или отслабена от различни усложнения).

Само хората с диабет, лекувани с инсулин или перорални хипогликемични лекарства (сулфонамиди и глиниди), са засегнати от риска от хипогликемия.

Независимо дали получавате предупредителни признаци за хипогликемия, трябва коригирайте кръвната захар, по-малка или равна на 0,7 g/l чрез повторно подслаждане, с риск да се превърнете в критична ситуация (припадък или дори кома).

Следователно познаването на признаците на хипогликемия и знанието как да ги коригирате е важно за подобряване на качеството на живот.

Знаците, които трябва да алармират

Симптомите на хипогликемия могат да останат незабелязани. Ако обаче оставим тази ситуация да се повтаря често или ако не придобием навика да подслаждаме навреме, рискът наистина ще загуби усещането за хипогликемия и ще се изложим повече на опасни ситуации.

Поради тази причина е необходимо да се повтори захарта без забавяне при първите признаци. Също така е важно да увеличите броя на проверките на кръвната захар в рискови ситуации (спорт, шофиране и др.).

Симптомите могат да варират при отделните хора, но са доста постоянни за един и същи човек. Следователно можете лесно да ги идентифицирате.

Възможни причини за хипогликемия

Леко хранене с прекалено ниско съдържание на въглехидрати, с лоша корекция между количеството консумирани въглехидрати и взетото лечение (бърз инсулин или хипогликемично хапче)
Ядене, което е било изтрито или отложено, докато се приема оралното хипогликемично лекарство
Твърде много продължителни физически усилия без ранна корекция на лечението (инсулин или хипогликемични таблетки) или без компенсация на храната с въглехидрати
Прекалено много инжектиран инсулин
Консумация на алкохол на гладно
Диария или повръщане
Стрес или силна емоция (въпреки че по-често те причиняват хипергликемия.)
Взаимодействие с други лекарства

Лекувам се с инсулин, какво да правя в случай на хипогликемия ?

Каквато и да е текущата ви активност, трябва да я спрете незабавно (ако шофирате, паркирате; ако спортувате, прекъснете сесията и седнете), за да се подсладите отново, като вземете 15 г захар, или еквивалент на:

3 бучки захар (ефектът ще бъде по-бърз, ако вземете чаша вода по едно и също време)
3 меки бонбона
1 чаша плодов сок или сода (без диетична напитка)
1 мини кашон подсладено кондензирано мляко
1 плодова паста
1 супена лъжица мед или конфитюр