Прави краставица мазнина, ако ям сега със сол и лимон (диета, краставици)
На диета съм и наистина съм гладен, исках да попитам дали мога да ям краставица, днес спортувах 2 часа и не искам да е безплатен .
5 отговора
Вероятно не, краставиците почти не съдържат калории и се състоят главно от вода, но подобно на солта имат свойството да абсорбират водата. В допълнение, киселият лимон стимулира стомашната киселина, тогава вие сте усвоили краставицата (почти само вода) за нула време и сте още по-гладни. И тогава веднага ще ожаднеете. По-добре да опитате здравословни мазнини, напр. Ядки кашу, авокадо и ниско съдържание на въглехидрати в диетата. След това преминавате към „изгаряне на мазнини“ вместо захар и губите много повече тегло с много повече ситост. Не мисля, че махалото с глад ще ви отведе повече.
Какви странни диети правиш?
Краставиците са с ниско съдържание на калории, така че трябва да можете да ги ядете без проблеми. Но не бих използвал солта, защото е нездравословно да се консумира толкова много сол на ден.
Краставиците определено няма да ви омазнят.
Не, той се състои почти изцяло от вода
подобни въпроси
И тогава трябва ли да изстискам половин лимон или цял лимон? Колко мога да отслабна с него, ако го правя всеки ден в продължение на 1 месец, без да ям, може би само 1 ябълка или краставица? Благодаря предварително:-)
Здравейте на всички, тепърва започвам диета и също имам успех в това . но знам, че не трябва да ядете толкова много плодове заради фруктозата, но мога ли да ям толкова краставица, колкото искам? без значение по кое време ?
или трябва да внимавам и след това отново се задава нещо: S
В момента съм на диета и почти нищо не ям, освен зеленчуци. От дни съм много гладен за azf шоколад, чипс и така нататък. Мисля, че съм прекалено дебела и винаги мисля, че всъщност изобщо не ми е позволено да ям шоколад. Психиката ми също не е добра, винаги съм в лошо настроение и съм по-отчаян. Но тогава в тези дни варя шоколад. Благодаря!
Здравейте, смятам да ям краставица всеки ден, докато вече не мога да я видя, нарежете я на малки парченца и след това подправете със сол:) Колко KG бих загубил за възможно най-кратко време? НО/и ако все още имам стотици и ям хляб например?!
Здравейте, имам въпрос, който чух, че отслабвате с няколко килограма за няколко дни от диетата с краставици, какво можете да ядете на него сол, черен пипер, Маги? Това полезно ли е за тялото? Мога ли да ям и нещо?
Сега съм малко объркан! Благодаря предварително
Хей момчета
Аз (162 см, 16 години, 59 кг) искам да ям само краставица и чушка през следващата седмица и разбира се да пия вода. Аз също искам да спортувам напр. Батут, хула рог, степер, въже за скачане. И така, какво не е толкова трудно. Колко бихте могли да загубите от него? И не се притеснявайте от йо-йо ефекта, не смятам да ям всичко в себе си след това като прасе. След това се премествам при баща си и приятелката му, те ядат само зеленчуци и плодове и готвят само със здравословни мазнини и с малко мазнини, така че да
Имало ли е едно преживяване?
Въпросът ми към вас е, знам, че лимонът в една диета ви помага да отслабнете, че като цяло помага, днес ще се движа (бягам) много, не е добре, ако пия 3 чаши лимонова вода преди?
когато слагам пилето във фурната, мазнината изтича долу. можете ли да ядете това по време на диета? или можете да ядете това като цяло, когато отслабвате?
В момента съм на диета и исках да попитам добре ли е да се ядат пълнозърнести рула вечер с билков кварк и краставица и домат? Или да пропусна пълнозърнестия кок ?
Скъпа общност, бихте искали да пиете черен чай с резен лимон, който го прави дебел или не е толкова добре, ако напр. диета, тъй като в момента го правя .
Здравейте, в момента опитвам диета на Аткинс. Но не знам дали мога да добавя сол към храната си. Вече проверих интернет. Моля за помощ:) Благодаря LG
Ако отида на диета 5 дни в седмицата или се храня здравословно и с ниско съдържание на калории (+ упражнения), мога ли да „съгреша“ през следващите 2 дни? (= ям всичко, което искам, без значение колко захар/мазнини)