Прави каймата дебела (наполовина и половина) (хранене, диета)
Яжте го с удоволствие, но просто отслабвам.
3 отговора
По някое време прочетох, че можете да разпознаете свинското ядене по това, че става все по-подобно на същото. Е, аз самият не съм ял никакво или почти никакво свинско месо от години; Ако вече отслабвате, оставете го изцяло. От години ям само говеждо и птиче месо (от контролирано развъждане) и при правилно приготвяне вкусът му е вкусен. Например, 50/50 говеждо и пуешко или нарязано месо; Изтъркайте половината от говеждото хрупкаво в тигана, оставете го да се охлади - след това го смесете с другото сурово месо и го пригответе по обичайния начин, просто вкусно!
Тълпата го прави. 120-грамова бисквита от кайма с много салата и зеленчуци ще ви засити и няма да ви напълни. Но 300 грама ватц, вероятно с много кетчуп и майонеза, измити с много кола, ще носите дълго време на бедрата си.
Ако ядете нормална порция, това няма да ви напълнее.
подобни въпроси
отслабвам ли, ако ям само 250g кварк през деня и пропускам други неща, т.е. само кварк и спорт? и кварк ли ви дебелее? или е по-скоро за отслабване ?
Много обичам да ям обвивки, често се предлага с риба или смляна пуйка без въглехидрати. Като сос използвам кисело мляко с горчица. Това дебелее ли ви? За съжаление не обичам да ям салата сама, мисля, че е по-добре, когато се навие. Винаги ям две парчета вечер. През деня пия само вода и ям киви. Така че ще трябва да отслабнете или?
Здравейте, в момента съм на диета, пробвах го няколко пъти, но най-вече се провалих след 1 седмица заради желанието си .:(
Сега искам най-после да сваля 5-7 килограма.;)
Сутрин ям само парче ръжен хляб с тънко парче шунка, ябълка по обяд и моцарела с домати около 17:00 вечерта.
Между тях наистина огладнявам, но не яжте нищо, защото нямам представа какво не ви прави дебели .: /
И така: какво мога да ям между храненията, така че да съм донякъде сит, но без мазнини/да имам малко калории?
Ям всеки ден за закуска кварк с ниско съдържание на мазнини с плодове и ядки. Сега исках да разбера дали тази комбинация ви прави дебели и здрави?
Винаги ям: 125 г нискомаслена кварка, смесена с 1 супена лъжица вода 20 г дарени бадеми 5 нарязани ядки кашу (понякога 5 нарязани орехи) 3 нарязани кайсии (винаги сменям плодовете)
Някъде четох, че плодовете ви напълняват, когато ги смесвате с други храни и това ме направи доста несигурен, защото всъщност искам да отслабна.
Благодаря ви за отговорите.
Хей Наистина ли медът ви дебелее? Ако е така, сега медът от дискаунтъра или истинският мед? Отслабвам с диета и много упражнения, но мисля, че греша с меда. Както и да е, ям всяка сутрин пълнозърнест хляб с извара и мед. Същото е и със сладкото. Ако гладувам между тях, и аз го ям. Сега чух, че медът инхибира загубата на тегло и ви прави дебели. Може би можете да ми обясните как е сега с меда?
Здравейте, плъхът ми се е напълнял по някакъв начин . стомахът й се мотае така. Но как ? Не искам да гладува! Но тя абсолютно трябва да отслабне . (какво може да яде? Кога? Колко?) Lg
Опитвам се да отслабна малко в момента, за да мога да се впиша отново в бикини през лятото. Отказвам се от въглехидрати от малко повече от седмица и ям предимно плодове, зеленчуци и салата. веднъж на ден има топла храна. Най-често каймата е със зеленчуци и люти подправки. Вкъщи нямам везни, така че мога да се претегля само с родителите си, които посещавам почти всеки уикенд. Но все още не виждам промяна в възглавниците си. Възможно ли е, защото ям твърде много плодове (фруктоза) или е приказка?.
Ям мюсли кисело мляко и ябълка за обяд, пуйка или яйца, салат а вечер след това манго с ябълка, или пъпеш и портокали и т. н. Чел съм, че дебелите и не ви помагат да отслабнете?: OOO
казва грисът ви дебелее? Обичам да ям грис на Mondamin и сега просто се чудя дали мазнините ви карат.
Затова реших да обърна внимание на диетата си, защото искам да отслабна. Поради това сладките в момента са табу за мен. Не е ли и това лошо (. Мисля: D).
Във всеки случай не ям сладкиши. Но не мога без плодово кисело мляко. Но не знам дали плодовото кисело мляко ви напълнява. Можете ли да ядете това във фаза на отслабване? FYI: Ям кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и пробиотици.
Благодаря за вашите отговори!
Хей Исках да попитам дали Нутела ви дебелее? Също така вече знам, че твърде много нутела ви дебелее ! Но рядко го ям и ми се иска! Мислите ли, че ви дебелее ?
исках да отида на диета за 2 седмици. оставяйте въглехидратите и запалвайте скарата всеки ден. и там напр. Поставете върху него неща като кюфтета (без зърно и т.н.). можете ли да ядете колкото искате от тези неща, ако оставите хляб и сосове? така че без да наддавате?
Обичам да ям кремави зеленчуци и би ми било много интересно да знам дали това ви прави дебели и дали е препоръчително да се храните по диета.
Здравейте, обичам мътеница и пия по чаша (500мл) всеки ден. Ям също много плодове и зеленчуци. Нездравословно ли е да пиете халба всеки ден? Искам да отслабна, дебелее ли ви?:)