Прави цяла кутия с грах от 280 г (здраве и лекарства, здраве, хранене)
Днес изядох цяла кутия грах, можете ли да напълнеете и здравословно ли е?
11 отговора
Грахът има много фибри и не ви дебелее.
Те имат твърда обвивка, която запазва съставките дори при готвене; както и боб и т.н., не е задължително да се консумират пресни. Те са ценни и от консервата.
Е, една консерва определено няма да ви напълнее, но няколко бавно могат да ви направят. Всъщност не е здравословно, тъй като се запазва и почти не носи полза на тялото. Ако не искате да купувате пресни зеленчуци, препоръчвам замразени храни.
Ако ядеш само по една консерва от него на ден, със сигурност ще умреш в даден момент. Тези неща имат 86kcal на 100g. В една консерва има 450 грама, така че малко под 390 ккал. Дори децата в Африка ядат повече от 400kcal на ден.
Това е твърде малко по отношение на калориите и такива дози почти не съдържат здравословни вещества като витамини и т.н. Но също така не е нездравословно.
Яжте нещо по-балансирано и свежо и се уверете, че консумирате достатъчно калории. Като гарнитура може да бъде и консерва, но не само.
Така че такава консерва всъщност има само нездравословни фибри и оптически не изглежда особено като гарнитура. Освен това усилията, свързани с раздробяването им, са гигантски. само от това отслабвате:-)
Добре, да, ако не опитате отварачка за консерви, наистина е нездравословно. Алу не трябва да е толкова здрав.;-)
Не беше казано, че е единственото нещо, което се яде.
По някакъв начин прочетох това между редовете.
Всеки тълкува по различен начин;-)
Прекалено малко калории. Там можете да изядете няколко консерви, без да наддавате.
подобни въпроси
Наскоро ядох само риба тон без никаква гарнитура, така че сложете рибата в нея, цяла консерва хаха
Това се случи в стомаха 😃 сега с багаж, но това прави мазнини в дългосрочен план! 😏
Какво има там, което успокоява стомаха с риба тон?
или те все още са "мъртви" на вкус след размразяване? Отвори кутия грах за хранене, но се нуждаеше само от половината. Мога ли да замразя останалите или да ги сложа в хладилника и да ги ям скоро? Благодаря ви за отговорите. LG Thunder82
Здрасти! Току-що изядох консерва тон, в която нямаше масло. веднъж се зачудих дали е здравословно и погледнах малко и добре всичко, което прочетох, беше отрицателно. наистина ли рибата тон е толкова нездравословна? и лошо ли е, ако съм изял цяла консерва? Винаги съм смятал, че рибата тон е здравословна и всички риби са 0.o
Ако приемем, че сте изяли цяла консерва (530g) - колко часа трябва да сте усвоили всичко?
Хей, днес изядох цяла торба чипс (една голяма опаковка). Обикновено ям здравословно и само понякога ям чипс през почивните дни. Лошо ли е сега, когато изядох цялата опаковка? Благодаря ти