Прави чудеса за дехидратирана кожа, ако я пиете всеки ден за секунди, за да я освежите -
Дехидратираната с хартия кожа, със сигурност показва, че не пиете достатъчно течности през деня. Ако водата не винаги ви харесва, препоръчваме тази смес от краставици и зелен чай.
По време на есенно-зимния отоплителен сезон кожата изсъхва по-рано и е по-уязвима от всякога. Можете да направите това с лопата, ако не пиете достатъчно течности или не консумирате твърде много дехидратираща напитка, кафе или сладки цаца. Дехидратираната кожа е по-податлива на вредните ефекти на замърсяването на въздуха и започва да се бръчка преждевременно.
Но има много повече неуспехи в недостатъчното пиене: липсата на течност в тялото забавя метаболизма, влошава храносмилането и по този начин намалява нивата на енергия и способността ни да се концентрираме. Ние сме много по-балансирани, когато пием точното количество течности: чувстваме се по-добре, чувстваме се по-добре, имаме по-малко главоболие и имаме много по-гладка и по-ярка кожа.
Ако не можете да си накарате да пиете вода редовно или просто искате да увеличите детоксикиращия ефект, препоръчваме следната проста петминутна рецепта.