Правете здравословни напитки с More Juice Press; За здравословен живот
Със Zepter More Juice Press приготвянето на здравословни напитки може да бъде просто ежедневие. Събрахме куп някои рецепти. Насочете се към пазара или зеленчука! През зимата се нуждаем от още повече добавки с витамини!
Жизненост коктейл
3 домата или 5-6 коктейлни домата, 1 филийка целина, малко листа босилек
Тези, които консумират домати, имат много по-малък риск от инсулт, отколкото тези, които консумират малко домати. Доматите съдържат големи количества полезен антиоксидант, наречен ликопен, който играе важна роля за предотвратяване на много заболявания, включително няколко вида рак, чрез свързване на вредните свободни радикали.
Червените зеленчуци помагат на червените кръвни клетки да се регенерират и размножават, така че те са противоотрова за анемия. Червените и червените храни също съдържат огромно количество флавоноиди, което помага да се поддържа кръвта в добра форма, стимулира кръвообращението и укрепва стените на кръвоносните съдове.
Оранжев ревитализиращ коктейл:
2 моркова, 1 портокал, 1 малко парче тиква, мъничък джинджифил
Тази напитка е чудесно освежаване за следобедни усилия. Той е пълен с витамини, минерали и страхотен имунитет.
Оранжевите зеленчуци и плодове са естествени източници на бета-каротин, провитамин на витамин А. Това се дължи на техния оранжев оттенък. Колкото по-ярък е цветът им, толкова повече каротин съдържат. Точното количество каротин в тялото предпазва клетките ни от разрушителното въздействие на свободните радикали и вредното UV лъчение, помага за красив тен, забавя стареенето на кожата.
Коктейл за отслабване на слънчеви бани
1 зрял ананас
Ананасът е плод, който изгаря мазнините с нула калории.
Ананасът може да бъде важен главно поради източника на витамин С. Заслужава си да се консумира и заради отличното съдържание на калий, фолиева киселина, захар и фибри. Също така може да помогне за производството на червени кръвни клетки и тромбоцити, които помагат на кръвта да се съсирва.
Жълтите храни са пълни с най-важния имунозащитен витамин, витамин С, който е истинско чудо оръжие. Оборудва ни срещу болести, а също така помага в борбата с инфекциите, причинени от бактерии, вируси и паразити. Този витамин е първият бастион на антиоксидантната защитна система в организма, работещ с витамин Е и каротини. Той предпазва от сърдечно-съдови заболявания, укрепва колагеновата структура на артериите, понижава холестерола и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Тъй като е разтворим във вода, трябва да се подменя ежедневно.