Правете опаковки сами По този начин приготвяте вкусните буррито
26 май 2019 от Pascal Thiele Категории: Хранене
Обвивките са лесни за приготвяне сами - те също са вкусни и разнообразни. Ще ви дадем вдъхновение и съвети за тортили с вегетариански и вегански пълнежи.
Обвивки, тортили, буррито - много имена, всички от които показват вкусно ястие: навити тънки плоски питки, пълни с голямо разнообразие от съставки. Здравословните обвивки лесно се правят сами и винаги са изпълнени с разнообразие.
Храната има още едно предимство: Можете да я приготвите оптимално и да й се насладите по-късно студена. Това прави тортилите подходящи като обяд за работа или почивка в училище. Ако ги приготвите у дома и ги вземете със себе си в консервна кутия, те могат да се справят без никакви отпадъци от опаковки.
Направете опаковки сами: идеи за рецепти с 5 компонента
Ако правите опаковки сами, едва ли има ограничения: Можете да комбинирате всякакви различни съставки, сосове и екстри и да създавате различни варианти всеки път. Препоръчваме ви да използвате следните пет градивни блока като ориентир:
- Увийте тесто: Нищо не работи без него - това е годна за консумация опаковка, която държи всичко заедно и има и добър вкус. Можете да намерите опаковки с биологично качество на добре складирания биологичен пазар. Като алтернатива можете да ги изпечете сами. Опитайте следната рецепта: Увийте тесто: проста и бърза рецепта
- Потапяне или сос: Те придават вкус на пълнежа и гарантират, че обвивката не става прекалено суха.
- Салата: Зелените листа внасят свежест в обвивката и осигуряват здравословни хранителни вещества.
- зеленчуци: Сурови, изпечени или приготвени на пара - пресните зеленчуци са във всяка домашна обвивка и трябва да са в основата на пълнежа.
- Екстри: Ако правите собствени обвивки, можете да ги направите по-пълни със съставки като пържени кубчета тофу или печени слънчогледови семки.
Дипове и сосове за увиване
Ако искате да отидете наистина бързо, можете, разбира се, просто да си вземете завършен спред или използвайте хумус от органичния пазар. Но можете да направите и едно направете си вкусно потапяне - има по-добър вкус и работи почти толкова бързо. Препоръчваме ви за домашни обвивания тези спадове:
- Хумус
- гуакамоле
- различни вегански спадове
- Потапяне с кисело мляко
- Песто
Ако правите опаковки сами, можете да ги прецизирате със сос. Това обаче не трябва да е прекалено тънко, за да не изтече от тортилата. Опитайте следните идеи за рецепти:
- чеснов сос
- Меден горчичен дресинг
- Чили сос
- Сладко кисел сос
- различни веган сосове
Лесно можете да направите потапяния за зеленчуци или за скара. Нашите вкусни рецепти не изискват много съставки, са ...