Правете йога срещу наднормено тегло и проблеми с храносмилането в Namaste Yoga Studio
Йога често се създава като универсален благодетел, незабавно действащо противоотрова за всички проблеми. Въпреки че това не е напълно така, и особено не в краткосрочен план, йога системата му е наистина невероятна гъвкав означава помощ. Всеки, който мисли дългосрочно, е дори повече от очакваното положителен ефект може да изпитате.
НА йога прави се много добре храносмилане, причините за това трябва да се търсят, наред с други неща, във въздействието върху нервната система. НА йога упражнения сред много такива асана който стимулира парасимпатиковата нервна система, която е част от автономната нервна система. Играе важна роля в регулирането на храносмилането и отделянето. Когато парасимпатиковата нервна система е активна, тялото се насърчава да си почине. В този случай слюноотделяне, пулсът се забавя, задълбочаване на дишането, повишена стомашна и чревна подвижност. Повече кръв попада в червата, тя започва храносмилателни сокове производство.