Отслабване на корема и съвети за изгаряне на мазнини, за да го улесните
Всеки има критични части на тялото, когато става въпрос за напълняване, много малко са натоварени изцяло пропорционално на излишните килограми. Но има ли начин по-конкретно да отслабнете в тези области?
Коремна загуба на тегло: Има ли локално изгаряне на мазнини?
Ние не продаваме вретище: НЕ. На местно ниво няма изгаряне на мазнини, промяната в начина на живот води до приблизително равни количества загуба на тегло. Разбира се, загубата на тегло може да бъде по-зрелищна и по-бърза по отношение на проблемните, излишни пейзажи на тялото - но това не е изключително. Причината за това е да се търси в основното изграждане и къде сте склонни да наддавате.
Наддаване на тегло на корема, отслабване на корема ... Защо напълнявате в определени области на тялото?
- Генетика и наследствено изграждане: наистина, семейната склонност е по-решаваща в това, отколкото във всичко друго. Това е нещо, с което не може да се бори, генетично детерминираната фигура на круша няма да бъде във формата на колона, нито трябва да се търси. Важно е да извлечете максимума от себе си!
Прочетете нашата статия за това как генетиката влияе върху наддаването на тегло! Можете да получите ТУК.
- Начин на живот: какви храни ядете също оказва влияние върху метаболизма ви, производството на хормони. И те са отговорни за това дали се отлагат излишни килограми и ако да, къде. Упражненията също имат значение, както по количество, така и по вид.
- Възраст: при жените хормоналните промени, като раждане или по време на менопаузата, могат да оформят познатите досега точки за наддаване на тегло, докато при мъжете течението на времето може да бъде фактор сам по себе си.