Практики за подобряване на производството на мляко
Повече от 95 процента от майките могат да кърмят бебетата си. Но много пъти, за съжаление, липсват адекватни знания, самочувствие и мотивация от страна на бъдещите майки. Здравните специалисти също не предоставят достатъчно помощ във всички случаи и във всички акушерски отделения, за да помогнат на майката да овладее възможните пози за кърмене и правилните техники на доене.
Първото и най-важно нещо е да кърмите бебето си възможно най-често. В началния период си струва да кърмите веднъж или два пъти на вечер. Добре е да знаете: не наранява бебето ви, ако няколко дни не живеете добре напълно. Когато е гладен, яде по-често, има по-силно сърце и това стимулира производството на мляко според нуждите му в рамките на 1-2 дни.
Независимо дали се изисква ръчно или машинно доене?
Дори мненията на гинеколози, медицински сестри и педиатри са за съжаление еднакви по този въпрос. Мнозина (те са в мнозинството) твърдят, че майката произвежда толкова мляко, колкото е необходимо на бебето. Ако случаят беше такъв, никога нямаше да има проблем нечие мляко да изпадне след два, три или четири месеца.
Дефицит на пролактин - Когато бъдещата майка не може да кърми
Вярно е, че има жени с късмет, които могат да произвеждат „неограничено“ количество кърма и могат да го предават на други бебета, освен да кърмят собственото си дете. Но те са по-малко.
Повечето майки, особено през първите 8-10 седмици, изискват кърмене след кърмене. Чрез изпразване на гърдите по този начин количеството произведено майчино мляко може да бъде допълнително увеличено и редовното производство на мляко може да се поддържа с редовно доене, дори при жени с относително нисък ръст.
Също така е добре да се дои напред и да се замрази обезмасленото мляко, защото по този начин бебето ще има резерв за по-късни времена, когато може би по някаква причина (заетостта на майката, болестта) ще има наистина малко кърма.
Кърмене: откъде знаете, че имате достатъчно мляко?
Как да мляко?
Неправилните движения могат да донесат повече вреда, отколкото полза, тъй като гърдата лесно може да се възпали. Но ако можем, струва си да научим тази форма на доене. Традиционните ръчни и електрически машини за доене са много полезни, като помагат за пълно изпразване на млякото от гърдата.
Основно правило: страната, от която суче бебето, трябва да се дои - на ръка или с машина. Мляко веднага след кърмене за минимум 10-15 минути. Поне 4-5 пъти на ден през първите седмици, но след всяко хранене, след всяко хранене.
Ако бебето все още се радва да „умиротвори“ майка си за няколко минути след хранене, това е добре, тъй като допълнително стимулира зърното. Това е послание към мозъка за допълнително увеличаване на количеството произведено мляко.
Погрешното схващане, че бебето накисва зърното по този начин. Не се страхувайте да глезите детето си, ако му позволите да продължи да „дразни“. В крайна сметка кърменето е не само източник на храна за новороденото и бебето на няколко месеца, но и мека, топла, утешителна среда, в която се чувствате по-добре от всичко друго.
По-скоро проблемът е, ако майката кърми новороденото за твърде кратко време. В такива моменти лесно би могло тя да страда от липсата на близост на майка си, да плаче, защото все пак би искала да стои близо до тялото си, а не защото е гладна. Ако майката погрешно тълкува това и даде заместител, тя прави грешка: бебето се препълва, по-рядко и суче по-малко, така че количеството мляко постепенно намалява, докато напълно изсъхне.