Практика за затлъстяване (наднормено тегло) за хранителни съвети Нюрнберг

Затлъстяване (наднормено тегло)

Затлъстяване, наднормено тегло Наградете себе си с ново отношение към живота!

Променените ни условия на живот доведоха до драстично увеличаване на затлъстяването през последните години. Затова много хора се опитват да постит или да спазват диета. Това обаче не води до постоянно целево тегло или здраво тяло. Неконтролираното ограничаване на хранителната енергия има различни последици за физическите и психологическите функции. Може да се наблюдава намаляване на основния метаболизъм, загуба на мускулна маса, глад за храна, нарушаване на чувството за ситост, промени в настроението, депресия, раздразнителност, намалена способност за концентрация, нежелание за вземане на решения, хранителни дефицити и много други. Диетите често са отправна точка за хранителни разстройства.

Всичко това звучи ли ви познато - чувствате ли се също така нарушена диета? Няма да получите нова диета от мен!

Вашата цел е повече качество на живот със здравословно телесно тегло, за да се чувствате добре.
Работя с вас за разработване на индивидуална хранителна концепция, базирана на вашата метаболитна ситуация и вашите условия на живот. Извършваме редовни анализи на биоелектричен импеданс (B.I.A.), в които определяме състава на тялото ви в началото и по време на курса.

Целта е постоянна, гъвкава диета, която е подходяща за ежедневна употреба без йо-йо ефект.

Ще бъдете изумени колко лесно е възможно да се нормализира трайно телесното тегло без гладуване и с повишено благосъстояние.

Какво да очаквам:

Подробно търсене на причината
Определяне на базалната скорост на метаболизма, хранителни анализи
Редовни последващи проверки с определяне на телесния състав (B. I. A.)
Поетапно разработване на хранителна концепция, съобразена с вас
Научаване на приятно хранително поведение
Интеграция на движение и релаксация за психическо благосъстояние
Помощни средства за пазаруване, практическа помощ при приготвянето на ястия
Компенсиране на хранителен дефицит
Обмисляне на непоносимост към храна или метаболитни заболявания (напр. Захарен диабет, нарушения на липидния метаболизъм и др.)
Да се научим как да действаме в трудни ситуации (покани, хранене извън дома, стрес)
С ваше съгласие: сътрудничество с вашия семеен лекар или интернист

ДАННИ ЗА КОНТАКТ

Д-р Астрид Менне
Практика за хранителни съвети
Рудолф-Ветцер-ул. 6-то
91217 Херсбрук

Телефон: 09151-8397 000
Факс: 09151-71083