Практическо ръководство за астрално пътуване - ето стъпките, които трябва да се предприемат, за да влезете в астралния свят
1. Започнете сутринта. Вместо да практикувате астрална проекция през нощта, непосредствено преди лягане, започнете рано сутринта, когато все още се чувствате сънливи. Казва се, че е по-лесно сутрин да достигнем състоянието на релаксация, необходимо за повишаване на съзнанието ни. Астралното пътуване обаче е възможно по всяко време.
2. Създайте правилната атмосфера. Астралната проекция изисква състояние на дълбока релаксация, така че трябва да се извършва в част от дома ви, където се чувствате напълно комфортно. Седнете на леглото или дивана и отпуснете духа и тялото си. Би било добре, ако никой не беше в къщата, когато практикува астрална проекция; също стойте далеч от източника на шум.
3. Останете спокойни и се отпуснете. Седнете по гръб в избраната стая. Затворете очи и се опитайте да освободите ума си от мислите, които ви разсейват. Фокусирайте се върху тялото си; целта е да се постигне състояние на пълно отпускане на духа и тялото. Ето какво трябва да направите:
- Стегнете мускулите и след това ги отслабете. Започнете с пръстите на краката и се придвижете нагоре, по цялото тяло, до мускулите на главата. Уверете се, че всеки мускул е напълно отпуснат, когато сте готови.
- Поемете дълбоко въздух и издишайте напълно. Не поддържайте напрежение в гърдите - просто се отпуснете.
- Фокусирайте ума си върху дишането. Не мислете за нищо, просто се отпуснете.
- Може да е полезно да използвате кварцов кристал, за да повишите и ускорите вибрациите си. Дръжте кристала на третото око, между веждите, със затворени очи и дишайте дълбоко. Почувствайте вибрациите; можете да си представите златиста, бяла, лилава светлина или всеки цвят, който искате. По време на медитация и астрално пътуване можете да държите кристала в ръката си или да го поставите върху гърдите или корема си. Кристалът ще ви защити поради високите си вибрации; отрицателните енергии имат по-ниски вибрации.
4. Достигнете хипнотично състояние. Това хипнотично състояние обикновено е известно като хипнагогично състояние. Оставете тялото и ума си да заспят, но не губете напълно съзнание. За астралната проекция е необходимо хипнотично състояние, разположено на ръба между будното състояние и съня. Достигнете това състояние, като използвате следния метод:
- Дръжте очите си затворени, оставете ума си да се скита към една част от тялото, като ръката, крака или един пръст.
- Фокусирайте се върху тази част от тялото, докато можете да го видите перфектно, дори със затворени очи. Продължавайте да се концентрирате, докато всички други мисли се разтворят.
- Използвайте ума си, за да движите тази част от тялото си, но не го движете физически. Визуализирайте пръстите си, когато се огъват и след това се върнете в първоначалното си състояние, сякаш са във физическо движение.
- Разширете вниманието си към останалата част от тялото си. Движете краката, ръцете и главата си, като използвате само ума си. Поддържайте фокуса си постоянен, докато не можете да движите цялото си тяло в ума си.
5. Въведете вибрационно състояние. Много медитатори говорят за усещането на вибрациите, които идват на вълни с различни честоти, докато душата се подготвя да напусне тялото. Няма да има страх от вибрации, защото наличието на страх може да ви накара да напуснете медитативното си състояние; отдайте се на вибрации, тъй като душата ви е готова да напусне тялото.
6. Използвайте ума си, за да отдалечите душата си от тялото си. Представете си стаята, в която се намирате. Повдигнете тялото си в ума си и се огледайте около себе си. Станете от леглото и влезте в стаята, след това се обърнете и погледнете тялото си на леглото.
- Извън телесното изживяване е успех, ако чувствате, че гледате тялото си в стаята и че съзнателното ви аз сега е отделено от тялото ви.
- Необходима е много практика, за да се стигне до този момент, въпреки че за някои това е толкова естествено, колкото и дишането. Ако имате проблеми с повдигането на душата си напълно извън тялото, опитайте се да вдигнете само едната ръка или крак в началото. Продължавайте да практикувате, докато не можете да се движите напълно в стаята.
7. Изследване на астралния план. След като свикнете да премахвате душата от тялото си (както в точка 6), опитайте се да напуснете стаята и да влезете в друга стая в къщата. Разгледайте предмет в друга стая, нещо, което никога не сте забелязвали физически. Запомнете цвета, формата и размера на този обект, като обръщате внимание на възможно най-много детайли. По време на следващите сесии за астрална проекция отидете на места, които са ви все по-малко известни. Всеки път записвайте подробности, които никога досега не сте забелязвали. След всяка сесия проверявайте физически детайлите. След няколко пътувания ще бъдете достатъчно опитни да пътувате до места, които са напълно непознати, с увереността, че всъщност сте направили астрални прогнози.
8. Върнете се в тялото си. Душата ви винаги остава свързана с тялото с невидима сила, наричана понякога „сребърна връв“. Нека тази сила насочи душата ви към тялото ви. Върнете се в тялото. Движете пръстите на ръцете и краката си - физически, не само в ума си - и възвърнете пълно съзнание.
Казва се, че демоните могат да живеят в тялото, докато душата ви се проектира. Ако се страхувате, че това може да се случи, защитете тялото си, като благословите стаята с молитва, преди да извършите прожекцията.
Снимка: собствена обработка