Практически вашето 3-дневно лечение за детоксикация у дома!

Пречистването е вълшебната дума. Твърди се, че дори можете да подмладите тялото, като премахнете отпадъците от него. Отслабването също трябва да се направи след a Детокс много по-лесно.

Здравето определено носи ползи и имунната система трябва да бъде значително укрепена. Тази и много други мъдрости по въпроса за детоксикацията преследват света. Но какво става? Наистина ли можете да се отървете от всички токсини от тялото? Как всъщност действа детоксикацията?

И: Има и детоксикация вкъщи, която мога да направя сама лесно и без много усилия?

Пречистване и детоксикация - каква е разликата?

В много от статиите се използва като име „Пречистете„И след това отново се използва думата„ детоксикация “.

През повечето време нещата се смесват и термините се използват почти синонимно.

Но наистина ли са едно и също? Или може би има разлики? Нека започнем с детоксикацията:

„шлака„Вискозният остатък от горивния процес ли е при висока температура. Той остава след охлаждане и трябва да се изхвърли отделно. В зависимост от състава си шлаката може да съдържа замърсители и дори токсични вещества.

А в миналото храносмилателният процес в човешкото тяло е бил представен точно като изгаряне. Според тази логика е останала и шлака. В медицината отдавна се предполагаше, че тези шлаки Отпадъчни продукти от метаболизма на организма са.

Те трябваше да бъдат елиминирани, за да ги избегнат Болести генерирани. Или с други думи:

Ако веществата не могат да бъдат елиминирани, те ще се отложат в тялото и ще ни разболеят в дългосрочен план.

Отпадъчните продукти се изхвърлят като част от пречистващо средство. Шлаката се отстранява от тялото с помощта на различни методи.

Бакшиш: Целта на детоксикацията е да се отстранят токсините, които са били внесени в тялото с околната среда и храната отвън. Пречистването премахва веществата, които организмът сам произвежда.

За разлика от пречистването, детоксикацията не ви влияе Отпадъчни материали, които организмът сам произвежда при смилане. Отнася се за отрови (Токсини), които се доставят отвън - чрез кожата, дишането и храненето.

Днес са известни десетки хиляди вещества, които поглъщаме от околната среда и с храната си всеки ден. Нашите метаболитни органи харесват черен дроб, бъбреците и Черва често едва се справят с работата. Ето защо понякога се правят опити да се помогне при лечение с детокс, т.е.детоксикационни лекове.

The Германско общество по хранене (DGE) казва обаче:

„В здраво човешко тяло няма натрупване на отпадъчни продукти и отлагания на метаболитни продукти. Веществата, които не могат да се използват, се екскретират през червата и бъбреците. "

График за лечение на метаболизма, включващ 84 рецепти

Искате ли да отслабнете, да се детоксикирате или да се пречистите? След това трябва да опитате 21-дневното лечение на метаболизма!

Подробно описание на метаболитното лечение, включително график
84 вкусни рецепти за метаболитно лечение
Доклад за опит и дневник през цялата фаза на диетата, включително рецепти и промени в теглото
Често задавани въпроси за избягване на типични грешки по време на лечението на метаболизма.

Пречистването лекува - ключът е в червата

Всички детоксикационни лечения имат едно общо нещо: те се фокусират върху най-важния ни храносмилателен орган - червата. Лечението обикновено включва следните стъпки:

Етап 1 Изпразване на храносмилателния тракт или прочистване на дебелото черво и
стъпка 2 Изграждане на здрава чревна флора.

В първата стъпка изпразването ще бъде често слабително използвани (виж също естествени лаксативи - това води до движение в мудното черво). Въпреки че това има желания ефект, то също е изключително стресиращо за организма като цяло.

Ето защо ние използваме само изхвърлянето на отпадъчни материали и прочистването на дебелото черво като част от нашето лечение за детоксикация естествени материи, които свързват фибри и замърсители като ленено семе.

Когато се изгражда здрава чревна флора, много съмнителни лекарства също се използват със съмнителен успех. Предпочитаме да разчитаме на природата и да препоръчваме Пробиотици Като средство за подпомагане на червата да си помогне: Поддържат чревната флора и я изграждат, за да може тя отново да работи ефективно сама.

Пробиотик

Пробиотикът е на латински и се превежда като „за цял живот“. По основателна причина, тъй като пробиотиците съдържат жизнеспособни микроорганизми като млечнокисели бактерии и дрожди. Те стимулират растежа на микроорганизмите в червата. Този ефект е научно доказан.

Натуралните пробиотици се съдържат в киселото мляко, кефир, кварк и сирене например.

На пазара има изобилие от препарати за пречистване, като терапевтично гладуване според Buchinger, Mayr, различни киселинно-алкални диети или пречистване със соли на Schüssler.

Някои от тези методи са доста противоречиви. (DGE) дори ги смята за частично опасни за здравето.

Ето защо силно препоръчваме да не се лекувате с екстремно пречистване като нулевата диета. Терапевтичното гладуване също трябва да бъде изключително под лекарско наблюдение съответно.

Кога лечението с детокс е добро за мен?

Много скептици обикновено се съмняват в ефекта от пречистващите лекове или ги преценяват свободно според мотото "не помага, но и не вреди". Все пак може да имате усещането, че такова лечение може да е полезно за вас, например ако вие

Просто се чувствате като цяло неудобно,
страдате от храносмилателни проблеми,
често са уморени и изтощени,
са били болни, е трябвало да вземат антибиотик и искат да поддържат тялото ви в регенерация,
Решили сте да промените диетата си и искате да използвате детоксикацията като изход от старите навици и като влизане в нов, по-здравословен начин на живот.

Ето защо ние разработихме пречистващ лек за вас, който включва прочистване на дебелото черво и Изграждане на здрава чревна флора разчита изключително на натурални продукти и здравословен начин на живот.

3-дневен детокс за дома - инструкциите

Не се заблуждавайте от факта, че много хора винаги приемат детоксикацията си през пролетта.

Няма „идеално” време.

Можете да започнете лечението, когато пожелаете. Но разбира се трябва да го планирате така, че да е съвместимо с вашето ежедневие. Един дълъг уикенд например би бил идеален.

Нашият режим на детоксикация идва напълно без сложни и скъпи специални продукти навън. По отношение на храненето трябва да правите предварително само някои препарати.

Между другото, винаги можете да използвате рецептите срещу вашите собствени Любими ястия промяна. И разбира се можете да замените всички храни с храни, които предпочитате или понасяте по-добре. Например, ако сте чувствителни към лактоза, просто заменете млечните продукти с мляко без лактоза.

Когато правите лечението си с детокс, не забравяйте, че нашето тяло е основно четири варианта трябва да транспортира вещества навън и да ги изхвърля така: белите дробове, червата, бъбреците и кожата. Сега трябва да поддържате тези четири органа, доколкото можете в тяхната работа:

Белите дробове през насочени дихателни техники или форми на движение, които снабдяват тялото с много кислород, като йога или просто дълго ходене.
Червата през съответните хранене (виж отдолу).
Бъбреците чрез големи количества течност.
Кожата чрез сауни, парни бани, масажи, солени пилинги и др.

Нашите също са извлечени от това 5 правила за вашето 3-дневно лечение за детоксикация от:

Правило 1 Пийте поне 2 до 3 литра течности (вода, неподсладен билков чай) всеки ден, за да подобрите филтриращата функция на бъбреците.
Правило 2 Яжте лека, нискокалорична, но гъвкава и богата на фибри диета, за да подпомогнете храносмилането и да облекчите червата.
Правило 3 Упражнявайте се поне 30 минути всеки ден. Най-добре е да правите умерени упражнения като ходене или йога.
Правило 4 В никакъв случай не трябва да пренапрягате тялото си! Той се нуждае от всички енергии сега. Затова обикновено избягвайте всеки стрес по време на лечението с детокс, за да може тялото ви да работи спокойно. Спете колкото се може повече.
Правило 5 Подкрепете тялото си със сауни, парни бани или други методи за изпотяване, за да подпомогнете оттичането през кожата. Тук също можете да използвате прости процедури като обвивки от черен дроб, вани с морска сол или пилинг у дома.

Обвиване на черния дроб - ето как работи: Чернодробните обвивки подпомагат функцията на черния дроб и по този начин му помагат да разгражда токсините.

Вземете нагревателна подложка или напълнете бутилка с гореща вода с гореща вода.
Увийте бутилката с топла вода във влажна кърпа.
Седнете или легнете удобно на дивана или в леглото.
Поставете загряваща подложка или бутилка с гореща вода точно върху черния дроб за около 20 минути.
След това дайте на тялото си малко почивка.

3 дни детокс - меню, рецепти и списък за пазаруване

Можете да използвате билковата супа, която се приготвя най-добре предварително, всеки ден една или две чаши пийте. В противен случай трябва да избягвате закуски и закуски и вместо това да пиете много.

Списък за пазаруване за 3-дневното лечение за детоксикация

Глюкоманан капсули - нашият номер 1 за отслабване!