Практическа азбука на знаците и сетивата Симптоми на хормоналния баланс - съобщение за пресата
Предупреждение: балансирането на хормоните ви абсолютно изисква мониторинг от ендокринолог. Много се препоръчва самолечението !
> Чувство за подуване - бедра, крака, стомах, гърди
А също: напрегнати, болезнени гърди, прекомерни и болезнени периоди, предменструален синдром - дискомфорт, главоболие и болки в стомаха, дискомфорт преди менструация, които изчезват, когато пристигнат -, кисти в гърдите или яйчниците, миома на матката, нервност, тревожност, променено либидо, безсъние.
Това може да бъде: пременопауза (ако е над 40), предменструален синдром, ако млада жена (във всички случаи = липса на прогестерон).
> Липса на правила
А също: горещи вълни, отпуснати гърди, без задържане, по-малко ефективна имунна система (склонност към по-често болни), вагинална сухота, спадане на либидото, мазнини в корема и кръста, променена, суха, девитализирана кожа, прекомерно изпотяване, бръчки над устните, стрес или дори депресия, сухота в устата и/или очите, когато преди това не е било така, загуба на коса, болки в ставите, чувство на спазми, остеопороза (прегледът трябва да потвърди), чувство за преждевременна възраст (правим повече от нашата възраст), умора, загуба на паметта.
Това може да бъде: менопауза (ако е над 50). Във всички случаи = липса на естроген.
> Непостоянни цикли (понякога кратки, понякога дълги), предменструален синдром (подуване на гърдите), нередовни менструации, мастоза (бучка в гърдите)
Може би е: излишък на естроген.
> Постоянна умора въпреки добрия сън, склонност да живеете „в забавен каданс“
А също: бавен мозък, студенина (особено ръце и крака), бавен чревен транзит, бавно сърце, бавни движения, наднормено тегло. затруднена концентрация и запаметяване, загуба на коса, умора сутрин при събуждане, суха, бледа и подпухнала кожа, подуто тяло, болки в ставите, особено сутрин, но движението е освежаващо.
Може би е: липса на хормони на щитовидната жлеза.
> Раздвижване като електрическа батерия, усещане, че тялото работи бързо
А също: диария, винаги гореща, твърде много енергия, раздразнителност, нетърпение.
Може да бъде: излишък на хормони на щитовидната жлеза.
> Депресия
А също: депресия, безпокойство, умора, лошо време за сън (затруднено заспиване, събуждане до зори), неудържим глад за сладко, уютно (чувствителност към болка).