Pragma-tic Как да се придържате към своите резолюции
За всички прокрастинатори
Добрите новогодишни решения обикновено включват ангажименти, които са останали. „Обикновено това са неща, които е трудно да се направят, иначе вече бихме ги изпълнили“, обяснява д-р Бек.
Най-често срещаните цели, които виждаме през януари, са насочени към загуба на тегло и по-добро здраве като цяло, но почти всички резолюции могат да бъдат разделени на 7 категории:
- здраве,
- организация,
- взаимоотношения с другите
- как да използвате свободното си време
- духовност,
- творчество,
- работа