ПОЗВОЛЯВАМ; S GET FIT хранителни съвети - личен треньор Денис Шмит

Яжте и живейте естествено здравословно.

Всеки е различен

Какво да ям? Как да го приготвя? Кога трябва да ям? Колко трябва/мога ли да ям? Колко калории изгаря тялото ми на ден? Колко време трябва да отслабна/кача X кг?

треньор

Днешните диети и техните специални форми затрудняват справянето с храната по контролиран и ясен начин в ежедневието. Целта ми е да намеря подходящ начин за вас, който ви позволява да интегрирате правилното хранене във вашето ежедневие (според вашите цели за хранене и обучение).
В зависимост от начина ви на живот, здравословното ви състояние (включително хранителни алергии и непоносимост) и ежедневния ви професионален живот, ще започна да ви съветвам.

„Абс се правят в кухнята.“

„Коремните мускули се създават в кухнята.“ Тази поговорка е тясно свързана със съзнателна диета и здраво и тренирано тяло. Шест опаковки, разбира се, не винаги са на преден план.

Знаеш как!

Предоставянето на тялото на правилните хранителни вещества в правилните пропорции в точното време е основната цел на хранителните съвети. Професионалните хранителни съвети са необходими и много полезни, особено по време или преди фаза на отслабване.
За да оптимизирам метаболизма си и по този начин външния си вид и благосъстояние, предлагам следните услуги: