Хранене, когато кефирът може да се дава на бебето
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Хранене и кефир
Здравословни Някои млечни продукти могат да се добавят към диетите на бебетата още на едногодишна възраст. Те, като плодовете и зеленчуците, трябва да се въвеждат постепенно и реакциите на бебето да се наблюдават. Един млечен продукт, който може да бъде въведен сравнително рано, е кефирът. Ако не сте фен на този млечен продукт с кисел вкус, опитайте с бебето си, той може дори да е любимият му.
Според проучване, проведено от Унгарското дружество на педиатрите, повечето унгарски бебета получават твърде много млечни продукти в много млада възраст. Според препоръките, кефирът и киселото мляко трябва да бъдат включени най-рано в диетата на здравите бебета. Ако в семейството е настъпило алергично заболяване, въвеждането на който и да е млечен продукт се препоръчва само след навършване на 1-годишна възраст. За разлика от това, изследванията показват, че много деца редовно получават сладки млечни продукти, десерти. Важно правило е, че млечният продукт винаги трябва да бъде естествен, ароматизиран продукт!
„Нито едно от неразредените краве мляко (или мляко от други животни), кондензирано мляко, краве мляко с намалено съдържание на мазнини или мляко, приготвено у дома от разреждания, не е подходящо за хранене на кърмачета, така че те не трябва да се дават на възраст под една година! Не се препоръчва да се дава родно мляко до 2-годишна възраст. Само козето мляко не е хранително и физиологично подходящо за бебето. "
(Професионален протокол на Министерството на националните ресурси относно храненето на здраво бебе (0-12 месеца))
Въвеждането на мляко и млечни продукти изисква специални грижи, тъй като може също да причини проблеми с храносмилането или алергии при чувствителни бебета. Ето защо, във всички случаи започнете въвеждането на млечни продукти само след консултация с педиатър!
Маса за подаване с възможност за изтегляне
Подробна таблица, съставена от медицинска сестра
Какво представлява кефирът и защо е част от балансираната диета?
Кефирът е вид кисело мляко от Северен Кавказ, което съдържа не само млечнокисели бактерии, но и дрожди. В допълнение към киселото мляко и обезмасленото мляко, той спада към групата на кисело млечните продукти. Разграничаваме традиционните и т.нар. Кавказки кефир, последният винаги е жива флора, живата култура не е премахната от него.
Защо кефирът е добър?
Кефирът на жива флора има няколко полезни ефекта. Съдържанието на протеини и витамини е важно за зъбите, костите и мускулите. Съдържа пробиотик, който играе роля в баланса на чревната флора. Кефирът е нискокалоричен млечен продукт, който стимулира метаболитните процеси.
Кога мога да въведа кефир в диетата на бебето си?
Натуралният кефир може да бъде въведен в малки количества от 6-месечна възраст в диетата на здрави бебета, които не са изложени на риск от алергии. Млечни продукти, включително кефир, могат да се добавят към диетата на бебета, които са изложени на риск от алергии по някаква причина на възраст над една година, по препоръка на педиатър. Можете да научите повече от нашата подробна хранителна таблица!
Колко кефир мога да давам всеки ден?
Много е важно въвеждането да става постепенно, на една година добавяйте само малко количество кефир на ден. Сутринта на първия ден опитайте 1-2 бебешки лъжици с бебето си, ако приемете това, има вкус добре, тогава на следващия ден можете да предложите 3-4 бебешки лъжици. Не предлагайте повече от 100-125 мл млечни продукти на ден през една година! Добавете кефира самостоятелно отначало, по-късно можете да го смесите със зърнени храни или плодове, можете също да го добавите към зеленчука на бебето.