Позитивност към тялото - любов към себе си, въпреки наднорменото тегло, смелостта
Ако някой ми беше казал преди няколко години, че ще публикувам публично своя снимка в спортен сутиен, със сигурност нямаше да повярвам. Бях толкова далеч от това да се приема, че никога нямаше да се покажа на други хора. Моят идеал за красота беше на поне 15 килограма от това как изглеждам днес. Отидох до плувния басейн или езерото само когато везните показаха малко достатъчно малко преди това. Ако беше само 100гр повече, предпочитах да си остана вкъщи. Това, че някога ще мога да приема и дори да обичам тяло, каквото имам днес, беше немислимо.
Движението #bodypostivity, наред с други неща, допринася за факта, че трябва да обичаме тялото си точно такова, каквото е, без постоянно да искаме да се променяме, което според мен е страхотно. Но можете ли да се обичате, ако сте с размер 50 или повече? Личности като Тес Холидей казват ДА, можете! Но не е ли масивното затлъстяване същото прекомерно изчерпване на тялото като масивното поднормено тегло? Жените, които се застъпват за #bodypositive, също единодушно се противопоставят на по-стройните модели на подиума и тенденцията към нулевия размер. Но наистина ли е по-добре идеята за красота да се измести към затлъстяването?
Мисля, че е страхотно развитие, че има все повече жени, които се ангажират да гарантират, че всяко тяло е красиво и че не съществува само един идеал за красота. Жените, които се показват публично по бельо, въпреки че са всичко друго, но не и моделни измерения, дават на другите жени смелост да останат сами. Възхищавам се много на тези жени и мисля, че те имат много важен принос. Ние се предлагаме в различни форми, цветове и размери и всички имаме различни нагласи. Има естествено много слаби жени и има естествено по-пълни жени. Нито едното от двете не струва повече от другото, нито означава, че по-пълната жена автоматично е по-малко атлетична и се храни по-малко здравословно от слабата жена. Просто е тъжно, когато една жена, която обикновено е с размер 40, се опитва да се побере в размер 34 през целия си живот, само защото смята, че ще бъде по-приета или чувства, че може да приеме себе си само по този начин.
Но какво ме притеснява в това движение сега?
Любовта към себе си и самоприемането включват и диета, която е полезна за тялото и адекватни упражнения. Не можете да се обичате и в същото време да претрупвате тялото си толкова много, че да сте мудни и да ви е неудобно след това. Не бихте направили това на тялото си, ако го обичате. Имам обаче чувството, че на жените често им се предава, че могат да натъпчат всичко в себе си под прикритието на телесен позитив и просто да го нарекат самолюбие. Но това не е истинско самолюбие и тук говоря от собствен опит! Освен ако не сте болни и не приемате лекарства, 200-килограмовото тяло обикновено е резултат от преяждане. А преяждането е хранително разстройство като всяко друго - най-крещящата форма на отвращение към себе си.
Мисля, че е срамно, че за съжаление често се пренебрегва, че има не само две крайности. Има не само глад и преяждане. Има средно положение. И в средата има различни фигури. Просто се достига граница, когато здравето страда, което, разбира се, може да бъде индивидуално за всеки човек.
Бих искал изрично да отбележа, че всеки може да прави каквото иска с тялото си и че аз не го съдя. Всичко е свързано с жени, които се представят за пример за подражание на други жени. Жената от 200 кг не трябва да отслабва, за да обича себе си. Но автоматично ще намалее, когато започне да обича себе си.