Пожарникар за консумация на калории, изкачете стълба с цялото оборудване

Пожарникар с консумация на калории, изкачете стълба с цялото оборудване

Вашата консумация на калории

По време на 60 минути пожарникар, изкачване на стълба с цялото оборудване, което използвате

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с пожарникаря, изкачете стълбата с всички устройства

Колко килограми ще отслабнете с активния пожарникар, изкачвайки се по стълба с всички устройства и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго правите тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко дълго трябва да вършите работата на пожарникар, изкачвайки стълба с всички устройства:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (пожарникар, изкачване по стълба с всички устройства). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:

---