Поземлен ред Вашият диетолог
Диетично меню през целия ден, доставено до дома ви!
През последните години помогнах на стотици хора да променят начина си на живот, да развият правилни хранителни навици и да се научат как да съставят диета, да зададат идеалното тегло, т.е. За много от моите пациенти най-голямата трудност при извършването на промяна в начина на живот е съставянето на целодневно хранене. Планирането на лентата с менюта, пазаруването, прецизното измерване на порции, приготвянето и приготвянето на храна наистина отнема време и енергия, и нека си признаем, това не е много приповдигаща задача за мнозина. И в допълнение към работата и семейството, малцина имат време, търпение и енергия за готвене и могат да готвят всеки ден.
имам добри новини!
От 6 януари 2020г
- не е нужно да мислите какво да готвите, което е здравословно и можете да отслабнете, като го консумирате,
- Не е нужно да правите списъци, за да получите съставките и да се занимавате с пазаруването,
- не трябва да готвите, да боксирате или да правите ястия през делничните дни!
Задайте на дома дневно диетично меню!
Доставяме 1400 калории, здравословно, здравословно и вкусно ястие, което съставям пет пъти на ден в продължение на пет дни в седмицата. Но това не е всичко: промените в начина на живот не са само за ежедневието, така че освен храната, програмата включва и планирана през уикенда диета с рецепти и списък на съставките. По този начин можете да се храните здравословно по празниците и да подготвите менюто, което съм подготвила, дори за цялото семейство.!
Седмична диета
13 - 19 януари 2020 г.
Изтеглете диета в pdf: КЛИКНЕТЕ!
ИНФОРМАЦИЯ
Цена на менюто: 4490 HUF/ден, което включва пет хранения (закуска - десет часа - обяд - лека закуска - вечеря)