Poweryoga в Lokstedt - NDR - фирмен спорт - йога

фирмен

Групата Poweryoga в Lokstedt практикува съвременна форма на йога, тя е съобразена с днешните съвременни хора. Няма значение колко сте във форма. Помислете за обучението като за лично предизвикателство. С ангажираност, търпение и постоянство не само ще отслабнете и ще тонизирате мускулите си, но и ще развиете сила и собствена енергия. Едва ли някой друг тип обучение може да направи това.

За пробен ден, както и за текущия курс, моля, носете със себе си спортно облекло или тениска и широки панталони, както и голяма кърпа (кърпа за сауна) и леко одеяло, което да покриете със себе си. Тъй като упражненията се правят боси, дебелите чорапи биха били много полезни за последното отпускане. Поради детоксикацията чрез упражненията е препоръчително да имате неподвижна вода със себе си.

Ако искате да дойдете на пробна тренировка, моля, свържете се с нас по имейл.

Среща: Четвъртък, 19:30 - 21:00
Място: Lokstedt, Forum Vitalis
Учители по йога: Джулия Исбарн и Фредерике Бароу

Участниците практикуват йога самостоятелно. В случай на физически оплаквания или ограничения, лекар трябва да бъде попитан дали все още се препоръчва участие.