Повръщам всеки ден и въпреки това не мога да отслабна

Е, това е най-лошото нещо, което можете да направите. Всеки може да отслабне, просто поискайте сила на волята.

повръщам

По-скоро се опитайте да започнете да бягате, най-добрия възможен метод или поне да вървите бързо.

Изчерпвам се, аз лично препоръчвам метода на Аткинс, защото той не е обременителен и резултатът е очевиден. (Искате го след 1 месец. Увеличих малко размера на лентата за себе си, защото ако го бях следвал, щях да отслабна грубо.) Можете да намерите много информация за него в мрежата.

Здравей, и добър късмет.

Наистина се надявам да повърнете поради заболяване (разстроен стомах), а не от диета. Защото ако последното е много безотговорно нещо като майка с 8-месечно бебе, може дори да умрете, какво ще стане с вашето малко момче тогава. Ако имате заболяване, ще се възстановите, но бъдете много внимателни с повръщането, аз се опитвам да го контролирам дори когато имам стомашно разстройство, защото едното е, че прави гърлото ми неудобно, но много повръщане води до дехидратация, а не да споменем останалите.