Повишена миризма на газ от устата

Газът, произведен в чревния тракт, е напълно нормален процес, естествена част от храносмилането - точно както е естествено той да премине през ануса.

От какво се състоят чревните газове? Бактериите, участващи в храносмилането, имат повишена миризма на газ от устата на консумираната храна, един от страничните продукти на които е газът.

Причини за вонящи бури

Около 99 процента от чревните газове са без мирис и се състоят главно от въглероден диоксид, водород и метан, в по-малка степен кислород и азот. Като анализираме това, можем да разберем изненадващо много за нашето здраве, например, има повече метан, присъстващ в чревните газове на хора с наднормено тегло и запек; а за този, който е склонен да погълне много въздух, азотът може да бъде открит и в чревните му газове.

Неприятната миризма на газовете всъщност се свързва само със съединения, присъстващи в изключително малки количества. При здрав човек се произвеждат 0,5 литра чревни газове дневно и средно един човек се разпада.

Тези съотношения, разбира се, силно зависят от диетата. Тези храни увеличават образуването на газове в червата. Има храни, за които е известно, че увеличават образуването на газове. Те включват например храни с високо съдържание на фибри, храни, съдържащи нишесте или захари, като бобови растения, боб и леща, зеленчуци и плодове и пълнозърнести продукти.

---