Повишена клетъчна жизненост до 75% и -5 кг загуба на тегло от чисти мазнини! (Историята на Атила); Тот
Всеки може да направи всичко, просто иска. Освен всичко друго, много се гордея с Атила и го цитирам като пример, защото освен резултатите, които говорят сами за себе си, усилията му също са примерни.
В рамките на 4 месеца процентът на телесните мазнини беше намален до здравословния диапазон при 3000 kcal на ден. За целта обаче той се отказа от любимите си храни, което го накара да напълнее хормонално, упорито купува съставките, пече хляб за себе си и мога да изброя още. Той взе толкова сериозно промяната в начина на живот, че не остави спорта на случайността. Той попита и нашия специално обучен личен треньор за тренировки и планове за обучение, подходящи за неговия тип, така че освен диета, той увеличи и ефективността си в спорта.