Повишен риск от ССЗ при хора с диабет Диабет-AZ
Redactia Diabet-AZ | Рубрика: Сърдечно-съдови заболявания | 18 септември 2018 г.
Ако тази статия отговори на въпрос, какво да правя с нея?
Изпратете го на познати и непознати по имейл, Facebook, Twitter или Whatsapp.
Защо хората с диабет са изложени на висок риск от ССЗ?
Сърдечните заболявания са често срещани при хора с диабет. По-конкретно, всички хора с диагноза диабет имат повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ). Тези състояния са много по-чести при пациенти с диагноза диабет тип 2. Не е тайна, че сърдечните заболявания са причина номер 1 при смърт сред хората с диабет тип 2.
Какво причинява сърдечни заболявания при хора с диабет?
Най-честата причина за сърдечно-съдови заболявания при хората с диагноза диабет е атеросклерозата, която представлява натрупване на холестерол в кръвоносните съдове, доставящо кислород към сърцето. Това натрупване на холестерол обикновено започва преди повишаването на кръвната захар, срещано при диабет тип 2. По-конкретно, най-често сърдечните заболявания са установени преди диагнозата диабет тип 2. те се счупват или просто се счупват, тялото се опитва да поправи разкъсването на плаката, като изпраща тромбоцити, за да я запечата. Тъй като артерията е малка, тромбоцитите могат да блокират притока на кръв, без да позволяват освобождаването на кислород и се развива инфаркт. Същият процес може да се случи във всички артерии в тялото, което води до липса на кръв към мозъка, причинявайки инсулт или липса на кръв в краката, ръцете или ръцете, което причинява периферни съдови заболявания.
Хората с диабет не само имат по-висок риск от сърдечни заболявания, но също така имат по-висок риск от сърдечна недостатъчност, сериозно състояние, при което сърцето не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв. Това може да доведе до натрупване на течност в белите дробове, което да доведе до затруднено дишане или задържане на течности в други части на тялото, обикновено в краката, което причинява подуване.
Високо кръвно налягане/хипертония
Повишеното кръвно налягане или хипертония от години се признават като основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Много проучвания показват, че има тясна връзка между хипертонията и инсулиновата резистентност. По-конкретно, когато пациентът има хипертония, но също и диабет, рискът му се удвоява от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Високият холестерол и високите триглицериди също са рискови фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания. С други думи, например, при пациент, който има високо ниво на холестерол - висок LDL и нисък HDL холестерол и високи триглицериди са изложени на риск от много сърдечни заболявания.
Затлъстяването също е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и често се свързва със специалисти по инсулинова резистентност. Следователно е от съществено значение да имате загуба на тегло, която наистина може да намали сърдечно-съдовия риск и да намали концентрацията на инсулин и същевременно да увеличи чувствителността към инсулин. Затлъстяването и инсулиновата резистентност също са често свързани с други рискови фактори, включително високо кръвно налягане.
Липсата на физическа активност е истински враг на пациента с диабет
С други думи, заседналият начин на живот е друг основен рисков фактор за промяна на инсулиновата резистентност, но също така благоприятства появата на сърдечно-съдови заболявания. Упражненията или поне редовните упражнения, както и отслабването могат да предотвратят или забавят появата на диабет тип 2, да намалят кръвното налягане и да намалят риска от инфаркт и инсулт. Трябва да се разбере, че почти всеки вид физическа активност, независимо дали е умерена или интензивна, или просто лека, е от полза. Например, специалисти от Американската сърдечна асоциация казват, че за добро сърдечно-съдово здраве се препоръчват поне 30 минути аеробна активност с умерена интензивност в продължение на поне 5 дни в седмицата или общо 150 минути или поне 25. минути енергична аеробна дейност, поне 3 дни в седмицата, общо 75 минути.