Повишаване на самочувствието като фактор за постигане на успех, Безплатен начин
Нашата мания за себе си е свързана с разбирането ни за успеха. Ако разбираме успеха като стремеж към върхови постижения, тогава се обричаме на постоянно сравнение с непостижим идеал. Ние постоянно ще се тревожим от въпроса: „Постигнал ли съм съвършенство или не?“
Ако разбираме успеха като стремеж към победа, тогава ние се обричаме на постоянно сравнение с другите по отношение на конкуренцията. Ние постоянно ще се тревожим от въпроса: „Как ще изглеждам в сравнение с моите съперници или състезатели?“
В крайна сметка никой не е перфектен и никой никога не е в състояние да спечели. Обсебеността от себе си води до дълбоки чувства на разочарование и разочарование!
Вместо да се фокусираме върху другите или върху върховите постижения, трябва да се съсредоточим върху развиването на вътрешни качества, които да привлекат другите и да спечелят тяхното уважение. За да поставим основата за дългосрочен успех и щастие, трябва да мислим повече за това, което наистина ПРЕДСТАВЯМ и да оценяваме тези качества от гледна точка на критериите за развитие на личността, и по-малко да мислим как НЕЗАБАВНИ от външни признаци. Трябва да поемем отговорност за определяне на нашата идентичност въз основа на това, което е наистина важно за нас, както и за оценка и развитие на нашите силни страни, така че те да надвишават слабостите, които може да имаме.
Самочувствието може да бъде повлияно от това, което другите казват или не, или това, което другите са били в състояние или не са могли да направят. Трябва обаче да признаем факта, че ПОСЛЕДНАТА дума е при нас, а не при другите. Винаги имаме последната дума за това какво всъщност стоим. Ние сами определяме крайната си цел в зависимост от това, което сме избрали да правим в живота.
Предефиниране на себе си
Как да започнем да разработваме истинските си параметри за самооценка? Има четири основни принципа за създаване на правилната нагласа, върху която да се изгради истинско самочувствие.
1. Поемане на отговорност за предефиниране на себе си. Този избор зависи от вас и само от вас. Хакнете тази истина на носа си, ако позволите на другите да ви определят, тогава ще стигнете до деструктивни и необосновани заключения, тъй като НИКОЙ не е в състояние да види цялото, което сте в действителност, или да се ръководи от интересите, скрити в сърцето ви.
2. Когато предефинирате себе си, се ръководете от въпроси относно вашата личност, почтеност и репутация. Тези аспекти на личността са най-СИЛНИ. Повърхностните въпроси са временни и често краткотрайни.
3. Спрете да търсите другите за постоянна психологическа подкрепа. Някои хора се обезсърчават, ако не получат одобрение, награди или комплименти от други хора. Най-добрият начин да се справите с този проблем е да станете човек, който ДАВА одобрение, награди или комплименти. Когато отклоните поглед от себе си и се съсредоточите върху това, което давате на другите, най-вероятно ще откриете, че другите ще ви дадат повече, отколкото вие им давате! От друга страна, ако постоянно чакате емоционална подкрепа, любов и внимание от околните, най-вероятно ще се окажете разочаровани.