Повишаване на потентността и предотвратяване на импотентност - V; време

Мечтата за по-дълга ерекция или по-голям пенис: За много мъже това се дължи на прославени модели за подражание, твърде малко самочувствие, нарушено самовъзприятие или негативни преживявания. Проблемите с потентността и либидото страдат много повече от любовния живот - самочувствието също може да бъде сериозно увредено.

повишаване

Различни методи за естествено уголемяване на пениса или за повишаване на потентността животински препарати могат да бъдат намерени на многобройни уебсайтове и блогове. Какво е вярно за тези слухове и митове за мъжествеността, проф. Д-р мед. Кристиан Вьлфинг, ръководител урология в клиника Асклепиос Алтона в Хамбург и член на медицинския консултативен съвет на платформата за здраве на мъжете GoSpring.de. По-нататък той изяснява 5-те най-често срещани мита и преценява възможните причини за импотентност.

1. Животински афродизиаци

Че този настърган рог на носорог Смята се, че увеличава потентността и дори лекува рак в големи части на Азия. Предполагаемото лекарство-чудо-афродизиак се използва в традиционната китайска медицина от хиляди години и сега се търгува за много пари на черния пазар. Според мита, когато се вземе прахът от носорог, животинските сили на животното се прехвърлят върху хората. Със сигурност поглъщането може да доведе до така наречения плацебо ефект, но рогът е и остава просто кератин - веществото, от което са направени човешката коса и нокти.

Също Воден кон секрет принадлежи към афродизиаците, които трябва да ускорят ерекцията на мъжете и да забавят еякулацията.

Друг мит за мъжественост от животинското царство е отровният Секрети от главата на някои видове жаби ефект за насърчаване на потентността: Отговорни са адреналинът, отделян при поглъщане, и съдържащата се в него активна съставка буфагин.

2. Кората на дървото като сексуален подобрител

Йохимбинът, който се извлича от листата и кората на дървото йохимбе, роден в Западна Африка, разширява кръвоносните съдове. Особено в областта на слабините веществото причинява по-добро кръвообращение, така че кавернозните тела на пениса се пълнят с много кръв и възбудимостта се увеличава. Екстрактът обаче може също да повиши кръвното налягане, сърдечната честота и двигателната активност. Ако дозировката е твърде висока, това може да доведе до сърцебиене и изпотяване, главоболие и безсъние.

Оценка на експерта: Проф. Wьlfing знае, че лекарствата за животни като прах от носорог или секрет от водни кончета, както и билкови лекарства като кора от дървета, южни плодове или чесън и др. Не насърчават потентността: „Те всъщност са всички митове и трябва да бъдат отнесени към сферата на басните. Носорогът на прах очевидно е мит! Йохимбине, от друга страна, излезе малко от мода. Когато Виагра и Ко все още не съществуваха, йохимбин всъщност се прилагаше по-често и понякога беше успешен. "

3. Увеличаване на пениса с вакуумни помпи

Както подсказва името на технологията, пенисната помпа създава вакуум, което означава, че силното отрицателно налягане в буталото изпомпва кръв в пениса и кавернозните тела се пълнят. По този начин се произвежда изкуствена ерекция, която увеличава обиколката и размера на члена за кратък период от време. След като ерекцията отшуми обаче, пенисът също се връща в естественото си състояние. Редовното обучение, понякога няколко пъти на ден, има за цел да разтегне кавернозните тела чрез увеличеното кръвоснабдяване и по този начин да увеличи пениса. Технологията става опасна, когато вакуумните помпи се използват твърде често и неподходящо. Кожата, кръвоносните съдове, нервите и дори уретрата могат да бъдат повредени.

Оценка на експерта: „Също така считам, че с вакуумните помпи е подвеждащо“, така Wьlfing. „Помпите са утвърден инструмент за пациенти с еректилна дисфункция. Мнозина обаче бързо спират да я използват, тъй като методологията се възприема като твърде тромава, така че спонтанността също се елиминира. Това, че редовното използване на помпи води до разширяване на пениса, определено е мит. Помпата може да попречи на пениса да стане по-кратък и по-малък в ЕД, но обратното, със сигурност не ", обяснява урлологът.

4. По-голям пенис и по-стабилна ерекция чрез обучение на Кегел на компютърния мускул

Обучение на тазовото дъно за мъже с упражнения от американския лекар Арнолд Х. Кегел. Пубококцигеусният мускул, накратко, компютърният мускул, може да бъде трениран като всеки друг мускул в тялото. Това е мускулът, който се използва, когато водната струя е прекъсната по време на уриниране или мускулът на сфинктера е напрегнат в ануса. Той се простира от срамната кост до опашната кост и заобикаля вътрешните части на гениталните органи, като простатата. Играе важна роля като част от мускулите на тазовото дъно. Силният мускул на компютъра поддържа пикочния мехур и сфинктера и може да предотврати инконтиненция, особено след операции на простатата.

Казва се, че целенасочената тренировка на тазовото дъно може да укрепи мускула до такава степен, че ерекцията да продължи по-дълго и да стане по-твърда, а еякулацията да стане контролируема. В случай на преждевременна еякулация, редовното обучение на тазовото дъно има обещаващ ефект, не само за укрепване на мускулите, но и за подобряване на осъзнаването на собственото ви тяло.

Оценка на експерта: Според проф. Wьlfing упражненията на Кегел, но също така и спортовете за издръжливост, подобряват кръвообращението и ефективността, като и двете имат положителен ефект върху ерекцията, но не и върху размера на пениса или неговия диаметър: „Всичко, което е свързано с‘ пенисът става по-дебел или по-дълъг ’, е глупост. Единственото нещо, което прави пениса по-дълъг, е когато мъжете със затлъстяване отслабват. Тогава всъщност не е по-дълго, но е по-видимо - тоест усеща се по-дълго. "

5. Здравословният начин на живот предотвратява еректилната дисфункция

Причините за еректилната дисфункция са многобройни. Те варират от стрес, през психологически проблеми до сериозни физически заболявания. Осъзнат начин на живот със здравословен, балансиран

Диетата и физическата активност не само повишават общото благосъстояние, но и намаляват стреса и укрепват имунната система. Типичните заболявания на цивилизацията, като затлъстяване, диабет или коронарна болест на сърцето, които често водят до ЕД, се предотвратяват по този начин.

Преди всичко спортовете за издръжливост са идеални за укрепване на сърдечно-съдовата система и подобряване на състоянието. Употребата на тютюн, от друга страна, е доказано, че уврежда кръвоносните съдове, което означава, че пушачите имат по-голям риск от развитие на ЕД.

Оценка на експерта: „Наложително е да се откажете от пушенето! Това запазва ерекцията дори в напреднала възраст. В противен случай тютюнопушенето уврежда съдовете и почти сигурно в някакъв момент ще доведе до импотентност ", съветва проф. Wьlfing. Тези, които спират навреме и променят навиците си, в повечето случаи могат да забележат подобрение в еректилната функция.

Причини за импотентност: 4 въпроса към експертите

Какви физически причини могат да доведат до еректилна дисфункция?

Wьlfing: "Функциониращата ерекция първо се нуждае от функционираща нервна система, която провежда стимулите към еректилната тъкан на пениса. Следователно, тя може да възникне при всички видове увреждания на нервите, като например от предишни операции (например рак на простатата или рак на ректума), инциденти с гръбначен мозък, дискови хернии, но собствените нервни заболявания (напр. множествена склероза) водят до еректилна дисфункция.

Нарушенията на кръвообращението обаче са по-чести. Ненарушеният и адекватен приток на кръв към еректилната тъкан на пениса е най-важното изискване за възникване и поддържане на ерекция. Много често има увреждане на най-малките кръвоносни съдове в пениса (микроангиопатия), например чрез високо кръвно налягане или захарен диабет. Ето защо здравословният начин на живот с добър контрол на теглото, въздържане от тютюнопушене и здравословна диета, съчетана със спортни занимания е важна предпоставка за здравословна еректилна функция. "

Кои групи лекарства обикновено крият риск да ви направят импотентни?

Wьlfing: "Описано е отрицателно влияние върху еректилната функция за много лекарства. Често лекарствата за кръвно налягане могат да предизвикат този неприятен страничен ефект. Но психотропните лекарства също могат да имат този ефект."

Как стресът, задръжките, страховете, натискът за изпълнение и други психологически причини влияят на мъжката потентност?

Wьlfing: "В идеалния случай здравословната и удовлетворяваща сексуалност протича в спокойна среда и без отрицателни външни влияния. Тук отрицателните психологически влияния, като професионален или частен стрес, страхове и натиск за извършване от всякакъв вид, могат да бъдат много инхибиращи за ерекцията и сексуалността като цяло . "

До каква степен пушенето и повишената консумация на алкохол ви правят импотентни?

Wьlfing: "Тютюнопушенето е рисков фактор номер 1 за еректилна дисфункция в луксозните храни. Точно както кръвоносните съдове на сърцето могат да бъдат увредени от повишената склонност към калциране (атеросклероза), това се отнася и за кавернозните съдове - и възниква еректилна дисфункция Често това се случва дори по-рано от сърдечните проблеми. Поради това еректилната дисфункция понякога е почти „система за ранно предупреждение" за инфаркт. За някои пациенти с еректилна дисфункция следователно се препоръчва и кардиологичен преглед.

Консумацията на алкохол понякога е полезна за сексуалността, защото увеличава похотта и намалява задръжките. Ако се прекали с количеството, алкохолът също може да бъде истински убиец на ерекцията. "