Повечето възрастни хора нямат Rhein-Main витамини

Актуализирано: 19.01.19 - 01:31

повечето

Ако възрастните обръщат голямо внимание на диетата си, в дома за пенсионери също е разрешена бира.

Правилното хранене: Това не е въпрос само за любителите на фитнеса. Особено възрастните хора трябва да обръщат повече внимание на диетата си.

Все повече възрастни хора страдат от недохранване, съобщава DAK Hessen. „Очакваме повече от 1900 клинични лечения през 2011 г., в хода на които ще бъде диагностициран дефицит на хранителни вещества“, казва ръководителят на здравноосигурителния договор Хърбърт Трител. Засегнатите пациенти, наред с други неща, нямат витамини, протеини и минерали. Оценката на настоящите данни на DAK показа "драстично" увеличение с 31% на броя на нуждаещите се от терапия в рамките на две години. Средната възраст е 69 години и значително повече жени, отколкото мъже са засегнати.

Според DAK дефицитът обикновено се открива, когато пациентът трябва да бъде лекуван в клиника за тежко заболяване като диабет, сърдечна недостатъчност или фрактура на бедрената кост. Това прави възстановяването по-трудно и увеличава разходите. „Диагнозата недохранване оскъпява болничен случай средно с 3000 евро“, изчислява здравната каса.

„Индустриалната храна“ често е виновна за недохранването


Недохранването е проблем не само за възрастните хора, казва Мартин Лаймбек. Той е общопрактикуващ лекар и гериатрик с практика в Браунфелс в квартал Лан-Дил. „Това е масово явление в нашето общество“, казва вицепрезидентът на Държавната медицинска асоциация на Хесен. Поради липса на време хората като цяло се насочват все повече към „индустриализираната храна“ - тоест към удобната за микровълнова храна храна или консерви. Лаймбек придава значение на факта, че човек не може да обвинява грижовните роднини, които често са наети на работа.

„Храним се твърде едностранчиво“, потвърждава вицепрезидентът, но също така добавя: „Ние не умираме от недохранване.“ Въпреки това е важно по-специално за възрастните хора да консумират боб, пресни зеленчуци и достатъчно трапезна сол. Лекарят многократно е установил, че на жителите липсва натрий. Без това обаче много сърдечно-съдови лекарства няма да бъдат напълно ефективни. По биологични причини нуждата от витамини и минерали също се променя с годините. „Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-голямо е разграждането на протеините в тялото.“ Тогава протеинът липсва за изграждане на мускули. Съществуват и лекарства, които премахват калция или натрия от тялото. „Цялото нещо е по-сложно, отколкото си мислим“, така Лаймбек завършва своята екскурзия в химията на човешкото тяло.

И така, какво могат да направят несигурните пациенти? „Яжте нормална диета“, казва гериатърът - и ако имате някакви въпроси, говорете с Вашия лекар. Хранителните съвети се заплащат само частично от здравните застрахователи.

Ако отслабнете значително, трябва да посетите лекар

DAK Ви съветва да обърнете повече внимание: Без необходимите витамини, протеини, микроелементи и минерали съществува риск от слабост и метаболитни нарушения със сериозни вторични заболявания. „В много случаи тези заболявания могат лесно да бъдат избегнати, ако засегнатите и техните семейства се вслушат в първите алармени сигнали и реагират по-бързо“, казва ръководителят на договора Трител.

Експертът от DAK съветва онези, които отслабват забележимо и са значително по-малко физически издръжливи, да се прегледат от лекар. Когато се лекува недохранване, първоначално фокусът е върху осигуряването на правилното усвояване на хранителните вещества и стимулиране на апетита. Например млякото с високо съдържание на мазнини, картофите, месото или дори рибата са високоенергийни.

Неговият експертен съвет за тези, които страдат от анорексия: планирайте няколко закуски между храненията и сервирайте вода или чай.