Повече здраве, по-малко килограми в болница "Провиденца" Провиденца - поликлиника и болница
Желанието да отслабнем може да ни доведе до избори, които допринасят за балансиран начин на живот, подобрявайки както физическото ни здраве, така и психическото ни състояние. Слабите килограми означават по-малък риск от развитие на определени заболявания, както и подобряване на самочувствието.
Болница "Провидънс" осигурява на хората, които искат да имат балансирана диета и да намалят броя на килограмите един пълен хранителен пакет. Повече подробности за услугите, включени в пакета, ни предоставят Д-р Николета Кристеа, лекар специалист Диабет, хранене и метаболитни заболявания.
- Каква категория пациенти трябва да обмислят достъп до такъв пакет?
Това е пакет от медицински услуги както за тези, които искат здравословен начин на живот и поддържат оптимално телесно тегло, така и за тези, които искат да отслабнат, спазвайки диета и начин на живот, адаптирани към здравето на всеки човек.
Когато се лекуват самостоятелно, пациентите могат да игнорират определени състояния и здравето им може да се влоши от неадекватна диета.
- Защо пакетът е изгоден, какво съдържа?
- Хранителният пакет включва сложен набор от тестове, абдоминална ехография и оценка от диетолога, с изготвяне на хранителен терапевтичен план и седмично наблюдение в продължение на 4 седмици.
Лабораторните тестове ни предоставят редица важна информация за здравето на пациентите, така че да можем да идентифицираме възможните заболявания на пациента, преди да предпишем диетата. И за да можем да препоръчаме персонализирана диета според здравето и целите на всеки, тъй като не можем да препоръчаме диета, която обикновено е валидна за всички пациенти.
- Какво е пътуването на пациента, след като е закупил пакета? Предлага се план след консултацията, връща се към консултацията?
- След закупуване на пакета, пациентът преминава през следните стъпки:
- анализ на телесния състав с професионален анализатор и интерпретация на резултатите;
- оценка на хранителните навици и предпочитания;
- анамнеза и клиничен преглед за оценка на здравословното състояние;
- препоръка за лабораторни анализи;
- препоръка за попълване на хранителния дневник за една седмица.
- интерпретация на анализи;
- дискусии на базата на дневника за храна;
- съгласуване и претегляне на целта за отслабване, ако е необходимо;
- разработване на хранителния терапевтичен план.
Седмичното 4-седмично наблюдение включва: седмично хранително консултиране и мониторинг на телесния състав, за да се провери правилната загуба на тегло.
Също така има възможност да продължи хранителната интервенция с установяването на персонализирана схема в зависимост от получените резултати (мониторинг, хранителни консултации, здравословен начин на живот, психологически консултации).
- Ако трябва да следваме някои общи принципи на хранене, които са най-важните?
Здравословното хранене не означава, че някои храни са забранени или други са задължителни. Трябва да има баланс между различните храни в диетата, с цел повишаване на качеството на живот и минимизиране на риска от заболявания.
Колкото по-голямо е разнообразието от консумирани храни, толкова повече тялото ще получи всички хранителни вещества, от които се нуждае, необходими за поддържане на добро здраве.
Като общи правила можем да споменем:
- спазване на трите основни хранения за деня, без да се пропуска закуска;
- консумация на храни с високо съдържание на диетични фибри като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни;
- намаляване на консумацията на мазнини и храни с високо съдържание на мазнини като колбаси, масло, маргарин, масла, сметана, бита сметана, мазни сирена, пържени храни;
- намаляване на консумацията на сладкиши, сокове и други храни, съдържащи захар;
- умерен прием на сол, използване на подправки и билки за подправяне на ястия;
- дневна консумация на 2 литра течности
- С какво се сблъсква най-много диетологът в кабинета, каква препоръка да предложи на пациентите?
Пациентите обикновено отиват при специалист, след като изпробват всякакви „рецепти за отслабване“, в резултат на което те губят своята жизненост, появяват се здравословни проблеми и когато се откажат веднага веднага наддават на тегло. Ето защо моята препоръка е хората да спазват балансирана диета, което означава да се хранят здравословно, за да бъдат здрави.