Повече спорт, по-малко Playstation WingTsun-Welt - списанието на членовете на EWTO
Повече спорт, по-малко Playstation
Лошата диета и твърде малкото упражнения са основните причини за затлъстяването.
Една добра трета от децата в Европа са със затлъстяване, което води до високи рискове за здравето: високо кръвно налягане, високи нива на холестерол, сърдечно-съдови заболявания, инсулти, диабет тип 2, остеопороза, за да назовем само няколко. Не само отделните части на тялото търпят трайни увреждания, страда и душата. В училище децата с наднормено тегло се обиждат като морж, дебел хляб или дебела крава. Те са разочаровани, не смеят да излязат навън и да се утешат с чипс или сладкиши. Понякога децата имат над 50 килограма твърде много на ребрата си. В резултат на това физическите и двигателни показатели продължават да намаляват. Тиктакаща бомба със закъснител - също за германската здравна система, защото днешните деца с наднормено тегло са пациентите на утрешния ден.
Според СЗО броят на затлъстелите хора се увеличава, особено в работническата класа и слабо образованите. Хората с по-ниски доходи трябва да консумират значително повече месо, мазнини и захар, отколкото хората с високо ниво на образование. Очаква се тази тенденция да се засили през следващите няколко години.
Но как можете да противодействате на затлъстяването? От една страна чрез последователно образование - в идеалния случай още в начална училищна възраст. Здравословното хранене като училищен предмет и активни развлекателни дейности с много упражнения. В момента спортът е училищният предмет, който най-често се проваля. СЗО препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност през повечето дни от седмицата. Това означава: По-малко Playstation, повече спорт!
Информация за Европейската организация WingTsun е достъпна в Интернет на адрес: www.ewto.de
Ако имате въпроси, моля не се колебайте да се свържете с:
Каркалис PR
Gesellschaft für Kommunikation mbH