Повече полезен товар в мобилния телефон чрез самонамаляване-)) - Други LinerInfo s - Независимият от марката
Промяната в диетата трябва да бъде основната тема тук!
В отговор на множество заявки и собствения си опит ще започна интересна тема тук, за да получа повече полезен товар!
Винаги съм се наслаждавал на яденето (ценител) и не съм имал проблеми с него през първата половина от живота си!
През втората половина от живота, за съжаление, метаболизмът вече не работи толкова добре по няколко причини,
вече не се движим толкова много, мускулите се разграждат и изискват по-малко енергия, отказваме пушенето и имаме няколко диети зад гърба си!
Тъй като обичам да ям, а също и да готвя, отдавна търся подходяща промяна в диетата, която да ме устройва!
Това означава, че не искам да гладувам и да продължа да празнувам своите барбекюта!
Преди 3 години беше дошло времето, с краткосрочно стартово тегло 125 кг с височина 190 см и леки ограничения за подвижност!
Купих си книгата 17-дневната диета, която не отразява съдържанието в заглавието!
Повярвайте ми, купете книгата, прочетете я и започнете, няма да съжалявате, ще бъдете възнаградени за промените!
Днес вече не използвам книгата, защото Nordic не ми я върна, шегите настрана, толкова я интернализирах, че мога да контролирам всичко сам!