Повече FAT те кара да се ОБРАВЛИШ
Повече за 28 дни
Енергия и благополучие
Това може да е червата ви !?
Не постигането на желаната фигура въпреки здравословното хранене и упражненията?
Моите клиенти са жени, на които им е писнало да тичат наоколо в мърляв вид, защото коремът им отново е подут или просто не могат да отслабнат, въпреки че вече се хранят здравословно и се движат наоколо ... Знаете и това?
Приятно е, че си тук
Като диетолог, специализиран в здравето на червата, ще ви помогна с холистичното си 28-дневно онлайн обучение за жизненост, за да преоткриете освободеното чувство на тялото.
Вече нямате подут корем, отново ще имате повече енергия, най-накрая можете да отслабнете, да получите сияйна кожа и в крайна сметка привлекателно самочувствие ...
искаш ли да си там сега? След това осигурете едно от ограничените места сега. Сега кликнете върху "Спестете място".
Какво ще разберете в моята безплатна онлайн лекция:
Тема: устойчиво, дългосрочно най-накрая повече енергия и здравословно отслабване
- Защо слънцезащитните продукти могат да ви напълнят
- Защо брикетите от хартия и въглен трябва да се ядат отделно
- Защо чревните бактерии могат да се подуват и да ви напълняват
- Защо хроничната умора, кожни проблеми, болки в ставите, промени в настроението, слаба имунна система и проблеми с щитовидната жлеза също могат да имат общо зло.
Това е, което ви очаква в моя 28+ онлайн коучинг от жизненоважно значение! СТАРТ, когато сте готови!
В моята концепция - moreFAT ви прави ТЪНКИ - не става дума за впечатление в краткосрочен план с висока загуба на тегло. Ще дойде сам след време. Притеснението ми е, че ние Върнете тялото, здравето, червата и метаболизма си във форма.
ще започнете деня по-мощно
ще бъдете по-балансирани
ще получите повече енергия и желание за живот
ще загубите обиколка
просто ще направите нещо за здравето си в дългосрочен план
Където сте в момента в живота си
- вие сте млади и здрави или
- ти си нова майка или
- намирате се в трудна ситуация или в лошо здравословно състояние
моята 28-дневна програма е специално създадена, за да осигури цялостна подкрепа на тялото, ума и душата. Бъдете си струва за вас!
Станете част от затворената група Whatsapp!
С помощта на моята програма ще ви помогна да се приближите с голяма стъпка до целта си през следващите 28 дни. Разбира се, това не е възможно без правилната диета! Следователно всеки участник получава достъп до
група Whatsapp с ежедневни съвети, рецепти и мотивации
и база данни с рецепти с безброй страхотни нисковъглехидратни рецепти
Предишните ми участници в Challenge дадоха отзиви, че тази група е много мотивираща и вдъхновяваща. Има моменти, когато нещо се публикува ежедневно в групата, по време на ваканцията е малко по-тихо 🙂 Но това също е част от предизвикателството, какво мога да ям на почивка, без да качвам отново килограми ...
Повече подробности за 28-дневната програма
Като диетолог и фитнес треньор, специализиран в здравето на червата, ще ви придружа с програмата за повече енергия и по-слаб живот. Това трябва да е въведение и може би ще откриете концепцията за себе си и ще я интегрирате в ежедневието си в дългосрочен план.
ще получавате вход, мотивация и предложения като имейл или Whatsapp всеки ден
концепцията е холистична - хранене - упражнения - релаксация
след 28 дни ще получите допълнителни имейли с ценни идеи, информация и вътрешни знания
Също така имате възможност да резервирате моя индивидуален акомпанимент - вашият треньор 1: 1. При Skype по-голямото разстояние вече не е пречка 🙂
Защо това предизвикателство наистина работи
ВСЕКО НАЧАЛО Е ТРУДНО!
Без съюзници, с които да си взаимодействате, ще бъде много трудно да реализирате желанието си. Не е невъзможно, но е много трудно. Заедно вие се подкрепяте по пътя и можете да се мотивирате. Ще забележите, че вашите лични неуспехи и успехите ви могат да бъдат полезни не само за вас самите, но и за останалите участници.
Нека да преминем през него СТЪПКА по СТЪПКА
не диета, а промяна в диетата
Отзиви от моята участничка Лора:
„Стартирах Vital Challenge, защото исках да отслабна и често бях много стресиран и в лошо настроение от работа. След работа спах много и често имах световъртеж и напрежение.
Освен това не винаги успявам да приготвя закуската и обяда си сутрин, затова исках да намеря алтернативи, които мога да приготвя бързо!
Сега стартирах програмата.
Само след кратко време отслабнах много бързо и забелязах как тялото се е променило за много кратко време.
От една страна, тази умора/мудност след работа стана много по-малка и като цяло се чувствам по-здрав! И промяната на диетата на LowCarb също работи чудесно, ако имате идеите 😊 в началото не бих се сетил да го направя! Но ако останете на топка и наистина искате, можете да го направите! И не е нужно да правите без KH напълно!
Бих препоръчал тази програма просто защото предоставя своите реклами/обещания! И в дългосрочен план също! 😊 "
Знанието не е достатъчно - трябва да кандидатствате.
Не е достатъчно да искаш - трябва да направиш и ти.
- Йохан Волфанг фон Гьоте
Защо жизненоважната коучинг концепция?
Бързо приготвени рецепти, подходящи за ежедневна употреба
Закуска, обяд, вечеря, леки закуски и сладкиши - има по нещо за всеки.
Разбира се, каква мазнина ядете е много важно, защото не всички мазнини са еднакви. Повече за това в предизвикателството ...
Мускулите са най-важният метаболитен орган. Освен това изгаря енергия, когато лежите тихо на дивана.
В покой мускулите консумират 30 пъти повече енергия от нашата мастна тъкан
не преувеличавайте нищо, зависи от редовността
Можете да тествате нивото си на фитнес 🙂 и да изпробвате моята 7-минутна тренировка. Просто кликнете върху снимката и ще стигнете директно до моето видео в YouTube ...
3-ти стълб в програмата - насладете се
Ще намерите мир, щастие и спокойствие в природата, в рисуването, в срещите с други хора, а също и в МАЛКИТЕ УДОВОЛСТВА ...
наслаждавайте се с чиста съвест
Всичко е позволено - нищо забранено - просто зависи от точното време
Внимателността е важна част от предизвикателството. Ще получите много предложения. Ако искате, вече можете да тествате пътуването ми с шоколад с удоволствие. Просто кликнете върху снимката и вземете малко TIME OUT за 7:51 минути ...
Чрез изготвянето на различни въпросници през 28-те дни и след това, бих искал да ви предизвикам малко, за да намерите ЗАЩО. Защо наистина искате да отслабнете, защо искате да направите нещо за вашето здраве ...
можете да правите всичко, което искате
Концепцията може да не е магия, но ви обещавам, че ще ви приближи малко по-близо до целта ви стъпка по стъпка. Вече мога да препоръчам книгата на Ларс Аменд "Защо не?" От там също получих много вдъхновение ...
5-ти стълб в програмата - релаксация
Това казва Уикипедия, наред с други в допълнение: "метод за намаляване на физическото и психическото напрежение и намаляване на стреса". Това също е част от предизвикателството. Независимо дали йога упражнения, оцветяване на картини, мини медитации или рецепти, независимо дали всеки ден или сега и тогава - моите предложения могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието.
Редовното използване на упражнения за внимание може да осигури постоянни психологически и физически ползи. Наред с други неща, той причинява по-ниска податливост на стрес, депресия, тревожност, хронична болка и имунна недостатъчност. Но също така повече енергия и радост от живота. Оставете се да се изненадате. Бъди там ...
Уморихте ли се да се оправдавате? Искате да започнете нов живот от днес?
След това станете част от предизвикателството и си осигурете мястото!
Убедете се в успехите на участниците в моите предизвикателства!
Забавлявах се много с програмата, чувствах, че съм в добри ръце и научих много. Най-много ми харесаха съветите и въпросниците, тъй като впоследствие се занимавате повече с храненето и себе си. Промених начина си на мислене за храната и сега се чудя дали абсолютно ми трябва хлябът със салатата 😊 Също така получих чудесен съвет и не се чувствах сам. С вашите съвети и ежедневни съобщения бих имал чувството, че някой винаги е там. Ако имаше въпрос, винаги си отговарял бързо. LG Джулия
Основната ми цел беше да отслабна и да се почувствам по-добре и по-добре, особено да върна червата си в релси. Отначало си мислех, че ще отслабна малко - направих и това и проблемите ми с червата също се разрешиха - имах много въздух в стомаха, храносмилането ми просто не беше най-доброто. Дани ме мотивира всеки ден, кара ме да се замислям и просто ме взема със себе си цялостно. Промяната в диетата действително работи, ако мога да кажа. Семейството ми всъщност очаква с нетърпение прясна храна, немислима само преди няколко седмици, че децата плачеха за салата. Започнах да се наслаждавам на готвенето и изпробването на нещата. Благодарение на групата има страхотни рецепти и мога да съм сигурен, че не съм сам. Също страхотно чувство. Благодарение на Дани успях да намеря начин, който да бъде използван в дългосрочен план. Благодаря ти Дани за страхотната подкрепа. Много ми помогнахте по пътя, който в началото е много труден. lg Стефани Шаер
Червата ми вече са много по-добри, отслабнах и освен това се чувствам много по-здрав. Така че постигнах всичките си цели - програмата беше чудесно начало на новия ми живот и аз се придържам към топката. Това, което най-много ми хареса, беше, че тази холистична програма не беше само за хранене, но че имах и много полезни съвети как да премахна стреса, пийте, вземете хранителни вещества и упражнявайте. Всъщност не бях раздразнителен - както знаех от стотиците си диети преди това. Бях и се чувствам добре навсякъде. Определено бих препоръчал програмата. Вече докладвах за това на колегите и семейството си. Дани ми помага и ме мотивира всеки ден. Тя има широк спектър от знания и наистина има представа за това, което ме научи. Програмата е много вълнуваща и научих много нови неща.