Потърсете помощ, когато всичко изглежда безсмислено Tunews International
От Oula Mahfouz и Feras Trayfi
"Депресията не е признак на слабост, това е признак на опит да бъдеш силен за дълго време."
Чувствате ли постоянна тъга, от която не можете да се отървете? Плаче ли постоянният ви спътник? Всичко, което сте обичали и което ви е направило щастливи и щастливи, няма ли вече смисъл? Спите ли прекалено много или не можете да заспите, въпреки че го искате толкова силно? Нямате ли повече енергия или желание да се срещнете и да говорите с някого? Храната е последното нещо, за което мислите - и когато ядете, има ли значение дали храната е солена или нежна? Вече не искате да сте физически или психически активни? Трудно ли ви е да се съсредоточите и да почувствате, че губите паметта си? В крайна сметка стигнахте до точка, в която вече не можете да контролирате гласове вътре, които ви казват, че когато приключите живота си, можете да се отървете от цялата тази болка?
Ако имате тези симптоми или някои от тях за повече от две седмици, не ги игнорирайте и потърсете помощ. Може да имате депресия, болест, която бързо се разпространява по целия свят. Според Световната здравна организация (СЗО) тя засяга повече от 320 милиона души. Болестта може да доведе до самоубийство. Близо 800 000 души се самоубиват всяка година. Депресията е втората водеща причина за смърт във възрастовата група от 15 до 29 години.
Помощ е достъпна от „Работната група по живота“ в Тюбинген. За възрастни на телефонен номер: 07071/19298 или по имейл: [email protected], за млади хора до 21-годишна възраст като онлайн консултантска услуга за младежи на телефонен номер 07071/254281 или чрез имейл: info @ youth -life-line.de
Екип от tünews INTERNATIONAL разговаря със сирийския лекар Хазар Ал Барази.
tünews: Г-жо Ал Барази, какво е депресия?
Ал Барази: Депресията е болест, която засяга ума и тялото и начина, по който мислите и действате. Истинската причина за депресията все още не е известна, но се смята, че тя е причинена от няколко фактора, например:
Биологични фактори: Невротрансмитерите са свързани с настроението и играят роля при депресията. Това се отразява и на хормоналния дисбаланс.
Генетични фактори: Хората с роднини, които имат депресия или физически заболявания, са по-податливи.
Социална среда: силният психологически натиск, психологическият стрес и лошите преживявания в детството са сред най-важните причини за депресия. Тези психологически фактори обаче често не са достатъчни за развитието на болестта. Депресията също има генетични и органични причини.
tünews: Какви видове депресия съществуват?
Ал Барази: Депресията е или основно заболяване, или се причинява от друго физическо състояние като заболяване на щитовидната жлеза. Или е свързано с друго физическо заболяване като рак. Или е резултат от странични ефекти от лечението с кортизонови лекарства. В допълнение, има няколко вида депресия, като сезонна депресия, свързана с времето, следродилна депресия на майката, детска депресия, биполярна депресия, психотична депресия и посттравматичен стрес.
Ако не се лекува правилно, депресията може да се повтори и дори да се превърне в хронично заболяване.
tünews: Кои групи са изложени на риск от депресия?
Ал Барази: Жените обикновено са засегнати два пъти повече от депресия, например по време на бременност и след раждане. Те водят до хормонални промени при жените.
tünews: Как се лекува депресията?
Ал Барази: Има два основни начина за лечение на депресия, а именно психотерапия и медикаментозна терапия. Препоръчва се използването на двата метода едновременно, тъй като медикаментозната терапия е допълнение към поведенческата и психологическата терапия.
tünews: Г-жо Ал Барази, благодаря ви, че разговаряхте с нас.
Впечатления от живота по време на пандемията на короната: Снимка: tünews INTERNATIONAL; Roula AL Sagheer, 13 май 2020 г.