Потребление на калории въглища добив, лопата въглища

Вашата консумация на калории

По време на 60 минути добив на въглища лопатите въглища

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с добив на въглища, лопата с въглища

Колко килограми ще отслабнете с дейността добив на въглища, лопата с въглища и колко калории можете да изгорите с нея, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да работите за добив на въглища, като лопатите въглища:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни хора с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (добив на въглища, лопата с лопата). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: