Потребление на калории Пътно строителство, шофиране на тежки машини

Вашата консумация на калории

Използвате 60 минути пътно строителство и шофиране на тежки машини

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабване с пътно строителство, шофиране на тежки машини

Колко килограми ще загубите с изграждането на пътища, шофирането на тежки машини и колко калории можете да изгорите с него зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да извършите пътно строителство и да шофирате тежки машини:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни хора с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (пътно строителство, шофиране на тежки машини). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: