Потребителските чайове са ефективни
Обикновено има 4 вида чайове:

2. не позволява хранителните вещества да се усвояват
3. премахва глада
4. метаболитни ускорители
Чаят, който консумира вкусен и не е ли вреден за организма? Не съществува:) Има нещо, което има добър вкус и не е вредно за организма, но това са билкови смеси, които лекуват подпроблема (изброени 4 по-горе), но ефектът им не е много видим без промяна в начина на живот.
Въглехидратите трябва да отпаднат?
Не бихте направили нищо добро, ако напълно го изключите от диетата си. Тялото се нуждае от въглехидрати и те дори ви помагат да отслабнете!:)
Има някой, който може да ми помогне?
Искам чай, който е вкусен, консумира и няма вредно въздействие върху тялото.
Не мисля, че това са изкуствени неща. Ако сте чели за растение, извлечено или направо от влакнестите му версии. (Всъщност има и подтискащи апетита и ускорители на храносмилането.)