Потискащо апетита за палачинки DUKAN РЕЦЕПТИ

потискащо

За 1 човек: Смесете в купа 1 супена лъжица пшенични трици, 2 супени лъжици овесени трици, 2 супени лъжици обезмаслено мляко на прах, 1 яйце + 1 яйчен белтък, 1 чаена лъжичка аромат на ванилия, 10 капки воден портокалов цвят, 1 до 2 супени лъжици бакпулвер подсладител. Намажете незалепващия тиган с капка върху абсорбираща хартия. Изпечете палачинката 30-те след това го обърнете с шпатула и гответе другата страна. (То готви много бързо).

N.B .: Оръжие против напукване. Отлична алтернатива на галета да се консумира с голямо питие.