Потискащ апетита ефект на изцедени сокове от момичета
Първият момичешки, фънки, здрав, щастлив, направен във Франция уебсайт за сокове
- Статии
- Видеоклипове
- Книги
- Салати
- Тестени изделия
- Сокове, съвети и рецепти
- Програма за трансформация
- Рецепти
- Сладки и зеленчукови рецепти
- Предлагани ресурси
- относно
- Статии
- Видеоклипове
- Книги
- Салати
- Тестени изделия
- Сокове, съвети и рецепти
- Програма за трансформация
- Рецепти
- Сладки и зеленчукови рецепти
- Предлагани ресурси
- относно
Имах няколко въпроса след тази статия, особено ако само „изядох“ това! Така че да, през повечето време ям само това (на закуска, а!). И това, което все още ме заби след няколко месеца дневен сок, така големият сок действа ободряващо ! Дори когато ставам с зъби и гърмящ корем, сок от 350 мл ми държи най-малко час и половина !
За да бъда честен, работя от вкъщи или се грижа за децата си. Така че имам шанса да живея със собственото си темпо. И откакто живея така, забелязах това Рядко съм гладен преди 10 часа сутринта.. Следователно лесно е да оставя 12-те часа да минат между вечерята и сутрешния ми сок. Помните ли, това е времето, необходимо на тялото да премине в режим на детоксикация ! След това опитвам сока си и през повечето време той ме спира. Когато това не ми е достатъчно, ям още плодове !
Въпросът, който идва непосредствено отзад, е "колко време ви държи?" ". Това е доста променливо. Или обядвам с децата си между 11:30 и 12:30 часа. Или държа до 13:30! Отново имам късмета да мога да обядвам, когато съм гладен. Толкова малко закуска за мен. Но все пак трябва да знаете, че все още кърмя дъщеря си. И въпреки това, голям сок е достатъчен за моето щастие и ми помага да се заредя с енергия за деня.