Постът събужда ума и ни очиства от всички отпадъци
Гладуването е един от най-ефективните начини да рестартирате тялото си. От древни времена хората са прибягвали до физическо и психическо прочистване чрез гладуване.
В днешно време става все по-трудно наистина да се ускори, по същество. Постенето в никакъв случай не е хранителна грижа за възможно най-много неживотински продукти. Пълното тяло, било то на гладно храна, често наситена с добавки, не се нарича гладно.
Затова е добре да опитате това упражнение на воля и концентрация, поне в големите християнски пости.
С течение на времето безброй специалисти са изброили невероятните ползи от гладуването. Какво всъщност се случва? Мислете за тялото си като за фабрика, която от време на време се нуждае от поддръжка.
Почивката прави чудеса! Ето какво е Paul C. Bragg N. D. Ph. D Специалист за удължаване на живота: Постът е чудо, проверено през цялата история, за физическо, умствено и духовно възстановяване.
Наричан в СССР лек за глад, методът на гладуване, използващ само дестилирана вода, се използва от съветските лекари като успешно лечение на много заболявания, включително кожни заболявания и метаболизъм, астма, хипертония, камъни в жлъчката., тумори, панкреатит, ранни форми на втвърдяване на артериите и артрит.
Черният пост се препоръчва за по-дългосрочно задължително под лекарско наблюдение, но коледният пост може да включва няколко епизода на гладуване, стига да се чувствате физически и психически подготвени.
По-голямата част от хората обаче избират периодично гладуване, много по-лесен вариант за запазване, когато ядете само в рамките на 8 часа на ден, през останалите часове само вода и неподсладен чай.
Чрез постенето връзката ни с Бог се възстановява, казва Пол С. Браг. Ето основните предимства, според автора:
- Тя дава на тялото заслужена почивка
- Използва се успешно при лечението на много физически заболявания
- Намалява нивата на холестерола и кръвното налягане
- Помага ви да отслабнете бързо
- Това е успокояващо преживяване, което често намалява нервното напрежение и безсънието
- Води до формиране на подобрени хранителни навици
- Забавя процеса на стареене
- Той има енергичен резултат и не отслабва
- Той освобождава тялото от токсини, което го прави вътрешен душ
- Постенето регулира апетита
- Чувството за глад изчезва след два дни
- Постът е рутина в животинското царство
- Това е ритуал във всички религии, в Библията се правят само 77 препратки
- Постът не е глад, а лечебно излекуване на природата
Няма ръководства, които да ви покажат правила за водно гладуване, но методът е относително прост. Не дръжте повече от 72 часа без медицинско наблюдение. Когато решите да постите само с вода, се препоръчва да не полагате усилия, да си почивате и да не консумирате течности, различни от вода, които трябва да бъдат филтрирани или дестилирани.
Може да се появят заболявания или световъртеж, този черен пост е само за хора, които се чувстват способни, които не са на лекарства и не са зависими.
Тази статия е само за информационни цели и не замества специализираните медицински съвети.
Разказвач на истории. Медицински редактор. Преводач. Работя с думи откакто ги познавам, обичам магията им. Обичам преводите и медицинската област ме завладя безвъзвратно. Искам да предам на обществеността подходяща, качествена информация, която ще им помогне в ежедневието и в ежедневните проблеми, с които се сблъскват ежедневно. Информираният човек ще бъде по-уверен в себе си. На свой ред се ръководя от принципа „Бъдете промяната, която искате да видите в света. Всеки иска да промени другите, но забравете, че промяната започва от самите тях. “