Постоянно тънка концепция - Regena
Знаете ли това: Заставате на кантара и забелязвате, че сте добавили няколко излишни килограма през последните няколко месеца? И ... не е ли наистина лошо да свалите тези килограми? Времето е твърде лошо за упражнения и скоро ще има още няколко рождени дни! Винаги има много причини.
Но: Може да се намери начало за по-здравословен начин на живот и няколко килограма по-малко (освен може би по Коледа) по всяко време на годината. волята решава!
След като решението е взето и мъжът или жената разберат за темата за отслабване, на първо място се разкрива голям избор от диети. Независимо дали диетата с ниско съдържание на въглехидрати, диетата на Дюкан, диетата със зелева супа, FdH, диетата Almased, диетата Йокебе - всички тези примери са само малък извлечение от множеството съвременни диетични тенденции. Но това, че това е тенденция в момента, не означава, че тази диета ще работи за вас. Защото: Всяко тяло е различно!
Не работи без движение
Постоянната промяна в диетата, както при концепцията за постоянно тънък, е обещаващ метод за помощ
1) за отслабване в дългосрочен план
2) осигурете новото тегло и
3) за предотвратяване на страховития йо-йо ефект.
Но промяната на вашата диета сама по себе си не е достатъчна, за да засили вашия метаболизъм. Поради тази причина, с перманентната тънка концепция, преминавате през здравен преглед „пригодност“ - придружен от спортни физиотерапевти. Въз основа на резултатите, получени там, ние ще създадем индивидуална програма за обучение за вас за максимален успех. Целта обаче не е, че се упражнявате, докато тренирате, а че се наслаждавате на упражненията, изгаряте мазнини и забелязвате напредък в тялото си (например по-малко „задъхване“ при изкачване по стълби и т.н.). Това увеличава мотивацията.
Освен това в нашия здравен курорт имате възможност да откриете (нови) спортове за себе си и да ги запазите след престоя си.
Интересувате ли се? Сега ли е подходящият момент за вас? След това очакваме вашето посещение!