Постоянно намаляване с не нискокалорична диета след операция - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
maximausimimi
скъпи момчета,
Току-що прочетох това в друга тема и сега съм толкова облекчен.
Nicci1974 пише, че тя лесно постига 1200 - 1500 kcal. идва всеки ден и тя беше аз
Опериран през август 2011 г.
Оперирах се на 1 декември 2011 г. и се опитах да нямам твърде малко калории от самото начало
да взема.
Ами в началото не се получи заради стенозата, но след няколко седмици опитах
с малкото пристанище. но за да стигна до приблизителния ми брой калории.
Не броим никакви калории, не тежа нищо и не измервам нищо, всичко работи на око и с палец.;)
Освен това обикновено ям само три хранения, като първото ми ядене е само около обяд.
Обикновено ям KH само по обяд, а в редки изключителни случаи и вечер.
И любимите ми малки бисквити с овесени ядки, които консумирам в много ограничен брой от моите
Време за балон.
Отслабвам постоянно от 4 май миналата година, понякога повече, понякога много бавно, но непрекъснато.
И с Nicci1974 също видях, че теглото й непрекъснато пада.
Тя пише, че сега се е върнала на пристанището. с нормално тегло слабите хора биха могли да ядат, добре, от него
Все още съм далеч (все пак ме оперираха половин година по-късно)
но такъв "по-малък" Детските чинии също не ми създават проблеми.
И това, което просто ме залива, е обезмасленото кисело мляко, супата така или иначе, но също и извара и шейкове.
Отначало бях тотално шокиран, защото си помислих също: О, Боже, отново мога да ям толкова много, но в
друга храна показва своите граници с байпаса или, разбира се, сега забелязвам достатъчно рано, когато е краят.
Според EB също трябва да консумирам около 1200 kcal и мисля, че съм наблизо
.
И тъй като знам, че често мога да ям само половин руло, просто плъзгам парче сирене без него
какво има отдолу в устата ми, което върви без никакви проблеми и просто ми остават малко протеини и калории.
Сега бих се интересувал с кого отиде по подобен начин,
или какви са били вашите преживявания по отношение на калориите газ или малко по-щедър справете се с него.
Как това се отрази на загубата ви на тегло? .
Как виждате връзката - количество калории/намаление - .
Наистина се радвам на вашите преживявания и как се справихте с тях.
Поздрави Анжелика
Текущото тегло: 81 килограма - 31 кг с FdH, 41 кг с балон, 8-ми кг загубени във протеиновата фаза, хирургично тегло 128 килограма
Повдигане на горната част на ръката на 4 декември 2013 г., абдоминопластика на 11 февруари 2014 г., повдигане на гърдите на 16 септември 2014 г. - 03-11-15 OS затягане