Постоянният стрес може да доведе до дефицит на кортизол или дори до разстройство на цялата хормонална система;

Вторник, 28 юни 2016 г. Публикувано от Тимеа Келе

Сърдечни заболявания, рефлукс, язви, тревожност, диабет или дори паническо разстройство могат да се развият поради хроничен стрес. Освен това могат да се появят главоболие от напрежение, нарушения на съня и депресия - казва д-р. Петър Лакатос. Професор от 1-ва катедра по вътрешни болести, Университет Semmelweis, той добави: освен адреналин, стресът повишава и нивото на кортизоловия хормон, активира ресурсите на организма за борба, но в същото време отслабва имунната система. Това е от съществено значение за оцеляването, но ако стане упорито, надбъбречната жлеза няма да може да произвежда достатъчно кортизол с течение на времето и това може да има сериозни рискове за здравето. Според д-р Péter Lakatos не е възможно да се определи точно коя възрастова група или дали това състояние е по-характерно за жените или мъжете.

Не само твърде много работа или преследван начин на живот могат да причинят стрес, но болести като възпаление в тялото могат да бъдат подобна тежест, казва д-р. Петър Лакатос, който каза, че си струва да споменем и „добрия“ стрес, т.е. също и еустрес: сключването на брак, пътуване или получаване на степен е радостно събитие, но има подобен физиологичен ефект върху тялото като „лошия“ стрес. Като част от реакцията на стрес се активира оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза, което е свързано с повишено производство на кортизол. В този случай организацията се подготвя за борба, или по-скоро бяга. Пулсът се увеличава, кръвното налягане се повишава и нивата на кръвната захар се повишават. Ето защо се чувстваме в стресова ситуация, че сърцето ни бие почти в гърлото или стомахът ни е свит. Процесите, необходими за борба или бързо бягство, се активират, но имунната система не е един от тях, така че започва да отслабва.

---