Постоянният пост на Адам Сандлър беше неуспешен
Адам Сандлър не отслабва по време на периодично гладуване.
Много хора са ентусиазирани от интервалното гладуване, наричано още интермитентно гладуване, при което имате осем часа да ядете по метода 16: 8 и след това имате какво да хапнете.
Адам Сандлър не отслабва по време на периодично гладуване.
Много хора са ентусиазирани от интервалното гладуване, известно още като периодично гладуване, при което с метода 16: 8 имате осем часа да ядете и след това правите почивка за 16 часа. Това означава, че има 16 часа между последното хранене от предходния ден и първото хранене за деня. Така че, докато много хора получават страхотни резултати от тази диета, 54-годишният актьор не е доволен от резултата си. Холивудската звезда качи няколко килограма по време на карантина поради пандемията на коронавируса, която искаше да свали с периодично гладуване. Въпреки това той трудно можеше да се сдържи през осемте часа, в които се разрешава храна, и малко прекали. "Позволих си да ям шест часа на ден, но през тези шест часа бях толкова развълнуван, че просто ядох много пици. Погледнах часовника и казах:" Остават ви 40 минути за ядене "[...] Беше вълнуващо през шестте часа ", каза той в„ Шоуто на Елън Дедженерис ".
За да мине през останалото време, Адам и съпругата му Джаки гледаха сериала „Модерно семейство“ с дъщерите си Сади (14) и 11-годишната Съни, понякога гледайки едни и същи епизоди повече от веднъж на ден.