Постоянната маса всъщност е просто хипстърски глупости Предимства и съвети - Масажен лепкав
Ако заглавието ви напомня: „Но всяка маса е на крака ви!“, Тогава - макар и да не сте се объркали - успокоявам ви, че тук не е така! Сега ще взема конкретен сорт маса, извадете го. Ако се занимавате с офис или гърба ви често боли, и се чувствате неудобно да се придвижвате до кръста си след компютър в продължение на часове, не боли да четете нататък!
Какво е стояща маса?
Използваме бюро от десетилетия. ти също, аз също. Това не е сложно изобретение: седим пред един стол и работим върху него дълги часове. Е, изправената маса работи по този начин, само че не е нужно да седите пред нея, защото по-високо, така че трябва да останем изправени, за да го използваме. (Дори не мислете за закачки. Да, бихме могли да използваме бар стол, но няма да го направим !: P)
Трябва да се мисли за повдигнат кухненски плот. Преди няколко години стационарната мания започна да се разпространява в чуждестранни работни места, така че все повече и повече компании станаха и позволяват на служителите да я използват. Има места, където има общо бюро и могат да се използват последователно от служителите в офиса, но има и работна зона, където всеки получава своя.
Въпросът защо изобщо са необходими иновации е легитимен, защо обичайната офис комбинация не е добра: бюро със стол? Те не искаха да превключват, защото изведнъж свършиха офисните инвалидни колички, а заради работната етика и здравето на работниците! Скоро ще разберете всичко!
Какво причинява сесия, която продължава с часове?
Вредното въздействие на часовете на твърдо седене върху човешкото тяло може да бъде изброено до слънцето. Просто не е естествено! Наистина кратко резюме на проблемите, за които много сесии могат да бъдат отговорни. Може дори да не си помислите, че това може да е свързано с мумиите, които и вас измъчват. Ето топ 7:
- лошо храносмилане
- затлъстяване
- диабет
- нарушения на кръвообращението
- болка в мускулите и съединителната тъкан
- проблеми с гръбначния стълб
- дискова херния
Какво опитват онези, които вече използват изправената маса?
- те си вършат работата по-ефективно
- те са по-бдителни дори без кафе, затова пият все по-малко кафе (друга тема е колко добро или защо е лошо да пиете кафе)
- те постигат значително подобрение в здравето си
- облекчава кръста им, постоянната болка в кръста се облекчава
- те просто се чувстват добре да сменят пози (които сме склонни да забравяме, докато седим)
Какви стоящи маси има?
Рядко се продават само стационарни функции на такова оборудване, налични са предимно регулируеми по височина парчета. Това е нещо добро по няколко причини.
Преди всичко защото можете да избирате кога да седите и кога да стоите по-скоро на работа и второ, защото така че можете да зададете коя височина е удобна за вас, за да подпрете предмишницата си върху плота на масата под идеален ъгъл. Последното, разбира се, е вярно само ако таблицата, която гледате, се регулира постепенно.