ПОСТИТЕ ЗА ПСИХИЧНИ ПРОБЛЕМИ също е биоточка

ПОСТЪТ Е СЪЩО ЗА ПСИХИЧНИ ПРОБЛЕМИ

По време на гладуване в нашето тяло паралелно протичат два физиологични процеса: единият е разтварянето и отстраняването на излишните, токсини и отпадъчни продукти, а другият е освобождаването на резерви в нашето тяло и живите клетки. Първо, тялото ни изпразва частите, които са болни, дегенерирали, ненормални. В същото време душите ни се освобождават и успокояват.

За някой, който все още не е опитал, може би най-лесният начин да обясни чувството на гладуване е да го сравни с това, когато след дълго време най-накрая подредим бюрото си. Ние виждаме света по различен начин, всичко е по-лесно, по-просто, по-приятно, по-красиво. Ако тялото се отърве от остатъците, натрупани в дебелото черво, ще бъде по-лесно да изчистите несъзнаваното от излишните мисли, от чувствата, които затварят оковите. Ще имаме много енергия и сякаш бихме могли да видим всичко по-рязко, щяхме да го чуем по-силно, щяхме да мислим по-лесно. Светът е по-красив и пъстър.

Колко време трябва да продължи лечението?

Няма нужда да подражаваме на основателите на религията и да продължим четиридесетдневен пост. Достатъчно е да жертвате 6-14 дни за първия пост. Не си струва да се включвате за по-кратък период от време, тъй като само първоначалният преход може да отнеме 3 дни. По-кратък период на гладуване струва нещо, само ако тялото ни се е научило да превключва бързо, в противен случай вместо гладуване ще гладуваме, което може да е полезно за тялото, но със сигурност не и за душата.

Постенето не е същото като гладуването или диетата. Важно е да се подготвим за това духовно. Тъй като тялото се отказва и се научава да получава достатъчно вода и чай, ние трябва да осигурим на душата ценна храна по всякакъв начин с добри четива, филми за повдигане на душата, разходки в гората, приятелски разговори, радостта от музиката, движението ...

Кога да се пости?

Дълго време пролетта се смяташе за най-подходящия период, тъй като лятната жега така или иначе натоварва циркулацията и през есента тялото ни запазва студа за зимата. Днес няма нужда от такъв срок, тъй като имаме достатъчно храна дори през зимата. Освен това се движим по-малко през зимата и много хора се напълняват по Коледа, така че е наистина добра идея да постим през зимата.

Тялото е огледало на душата

По време на гладуване, по физиологични причини, например, кожата става временно отпусната, но почти се преражда до края на лечението. Но гладуването е и отличен начин за регенериране на другите ни тъкани, като по този начин забавя стареенето. И въпреки че не е подходящ за самостоятелна диета, периодът на гладуване е отлична възможност за картографиране на психичните процеси, които причиняват проблеми с теглото, и за намиране на вътрешен баланс.

ПОСТИТЕ ЗА ПСИХИЧНИ ПРОБЛЕМИ също е биоточка

Меню

ПОСТЪТ Е СЪЩО ЗА ПСИХИЧНИ ПРОБЛЕМИ